减肥的人，吃榴莲要谨慎：
榴莲热量真的很高，吃非常小的一块就相当于吃块高热量的蛋糕。每2两榴莲能释放147千卡的热量，比大米饭还多一些，所以想要减肥的朋友要少吃榴莲。成熟的榴莲总的碳水化合物约为40%、其中糖占就到2/3左右，热量比例很高了。所以吃的榴莲时候不能贪多，尤其是糖尿病人、正在控制体重的人最好不要吃榴莲。
糖尿病
糖尿病人群的饮食最应该注意的是不要摄入升糖指数高的食物，而榴莲就属于典型的高糖食物，它不仅糖分高，脂肪也高，如果糖尿病人经常食用，不仅不利于血糖的控制，还有可能增加肥胖的风险，从而加重糖尿病的发生。
喝酒的人
男的一般喜欢没事喝点小酒，这并没有什么，但是因为榴莲里面含有硫的化合物，可以让乙醛脱氢酶的活性大大降低，简而言之它不能把酒精完全代谢成对人体没有伤害的乙酸。尤其是刚喝完酒之后吃榴莲，会抑制乙醛脱氢酶的产生，让人久久不能醒酒，如果是吃完榴莲再喝酒，那人就更加容易喝醉了，严重的情况下，会导致酒精中毒。