柿子好处 2021年10月3日 16:12 • 会·生活 正值柿子的上市季节 每年也仅有这两个月 能够吃到新鲜美味的柿子 柿子口感非常甜美 有不少糖友想吃但又不敢吃 那么 糖友能吃柿子吗? 柿子营养丰富,对身体好 柿子升糖指数仅37 但其实,柿子即使不与螃蟹一起吃,空腹吃柿子,鞣酸、果胶同样会导致结石的发生。但这并不意味着柿子不能吃。通常情况下,柿子的鞣酸等物质多存在于未成熟的柿子以及果皮中。 所以,只要吃成熟的柿子,不会有结石的隐患,可以放心食用。需注意的是,虽然成熟的柿子鞣酸含量很低,但也最好不要吃柿子皮哦。 更多精彩推荐 石榴皮煮水的功效、好处 花椒煮水泡脚好处多 一根黄瓜,一家四口全住院,专家:牢记吃黄瓜的4大禁 点击展开全文 天天养生 赞 (0) 版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,请发送邮件至 ZLME@ZLME.COM 举报,一经查实,立刻删除。 0 生成海报 相关推荐 普洱茶的功效 2021年10月3日 吃杨梅的营养价值、功效与作用、食用禁忌 2021年10月3日 桑叶能降血糖吗?中医和西医分别给出了答案 2021年10月3日 艾草有4个养生功效、禁忌 2021年10月3日 腰果的功效与作用及营养价值 2021年10月3日 红糖加大蒜功效 2021年10月3日