橘子可“治”3种病 2021年10月3日 16:07 • 会·生活 橘子可“治”3种病,却有很多人不清楚,记得分享给家人 1、治寒痰咳嗽 橘子这种水果不仅营养价值高,药用功效也是非常不错的,生活中经常食用一些橘子,可以有效的缓解寒潭咳嗽的症状。橘红是橘子皮的外层红色部分,其化痰止咳作用更强,“专主肺寒咳嗽多痰”,凡支气管炎咳嗽痰多色白者颇为适宜。若有风寒咳嗽、痰多色白者可以在熬粥时放入5~10克橘红,不仅芳香可口而且可以化痰止咳。 2、消除疲劳 橘子中含有丰富的柠檬酸,柠檬酸不仅可以帮助开胃,增加食欲,而且还可以消除疲劳。在感到疲劳时,可以食用一个橘子,食用完就会觉得心情舒畅,疲劳感瞬间消失。 由于橘子是属于寒性水果,还能在一定程度上起到降火作用,因此,口腔溃疡患者吃橘子吃1~3个即可。 延伸阅读 橘皮 清新口气 新鲜的橘皮中含有大量的维生素C和香精油,具有理气化痰、健脾和胃等功能。 将其咀嚼后吐掉残渣,重复数次,对去除口腔异味比较有效。 橘皮泡茶,味道清香,还能通气提神。不过新鲜的橘皮一定要清洗干净,可以在清水中浸泡24小时,去掉表面杀虫剂等残留物。 橘络 保护血管 橘子里白色网状的丝络,叫“橘络”,因为其中含有一种名为“芦丁”的营养素,所以有苦味。 这种物质能使人的血管保持正常的弹性和密度,有助于减少血管壁的脆性和渗透性,防止脑溢血的发生。 橘络可以直接吃,也可用来泡水喝。 橘核 缓解痛经 橘核有理气、温胃、止痛的作用,既能驱寒,又能止痛,因此有助女性缓解痛经。 可用橘核沏茶,一般用3~5克;如果疼得厉害,可以用到10克。 橘肉 生津止渴 橘肉含水量高,能生津止渴。 现代研究证明,橘子富含维生素C、胡萝卜素、叶酸等营养成分,并且还含有抗氧化、抗过敏成分。 更多精彩推荐 石榴皮煮水的功效、好处 花椒煮水泡脚好处多 一根黄瓜,一家四口全住院,专家:牢记吃黄瓜的4大禁 点击展开全文 天天养生 赞 (0) 版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,请发送邮件至 ZLME@ZLME.COM 举报,一经查实,立刻删除。 0 生成海报 相关推荐 93岁中医:我血管不输年轻人,这道菜一周吃3次,血管好、人长寿 2021年10月3日 马齿苋擦脸的好处 2021年10月3日 7类人不适合多喝牛奶 2021年10月3日 放屁多,消化好?恰恰相反!总放屁,是肠胃有这些问题 2021年10月3日 乌梅有哪些功效?竟有这些好处,但4个禁忌不能忽略 2021年10月3日 4种防癌抗癌食物,常吃排出体内致癌物!远离各种癌症!很多人却不知道吃! 2021年10月3日