西红柿是一道非常受人欢迎的蔬菜，用西红柿可以制作出非常多的菜肴，非常的美味，而且这种蔬菜的营养价值也非常的高，对于男性朋友来说，如果常吃西红柿有非常多的功效，可能大家并不十分了解，今天我们就告诉大家，男人吃西红柿有哪些奇效？
西红柿具有保护男性(男性食品)精子的说法，其实西红柿也是催情的好东西。
西红柿中富含维生素A，维生素A的主要功能是促进蛋白质(蛋白质食品)合成。维生素A缺乏时可以影响睾丸组织产生精母细胞，输精管上皮变性，睾丸重量下降。男性若缺少维生素A，性生活就会失去活力和热情。
维生素A主要蕴含在肝脏中，是维持肝脏健康(健康食品)的重要元素。
中医认为，生殖系统和肝有着巨大联系，一方面肝的经络直接缠绕在生殖系统上，一方面肝主生发，总管着人体生物能量(能量食品)的有效使用
所以说中医说肝主疏泄，调畅气机，能促进人体机能的活化，尤其能够促使生殖系统的活化，所以说，多吃富含维生素A的西红柿能增强男人性活力，有催情助性的作用，可以说是一种天然伟哥。
西红柿中的番茄红素具有较强的抗氧化功能，能够清除损害精子的自由基，促进男性体内的代谢功能，间接有利于男性的性功能。
前列腺分泌的前列腺液是精液的重要组成部分，番茄红素能防止前列腺发生病变，延缓性衰老。
营养专家称西红柿熟吃比生吃好，但别用高温大火猛煮，避免营养流失，每周吃3～4次对男性生殖健康有很好的保健作用。
看来如果男性常吃西红柿的话，对于自己的生殖系统保养会起到非常好的帮助作用，所以男性朋友们不妨多吃一下西红柿这样会增强自己的性能力，而且对于前列腺也有一定的帮助作用，但是在烹调西红柿的时候尽量要注意不要大火猛煮，这样营养成分容易流失。