油桃是很多人都喜欢吃的水果,也是一种营养丰富的水果。油桃是β-胡萝卜素,维生素C和叶黄素的重要来源,这些营养素具有很多的益处。经常食用油桃,可以增强免疫力,保护视力并预防多种疾病。
吃油桃的5大好处
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