从刘邦开创汉朝，吕雉先成为皇后，再为了自己的儿子刘盈能保住太子之位插手朝堂，等刘盈继位开始，整个西汉就仿佛有这么个规律，就是皇帝大多不长寿，活过50岁的都很少，而皇太后基本上都很长寿，而且几乎个个都干预朝政，甚至垂帘听政。
当然，除了汉武帝刘彻这个皇帝，以及刘彻的儿子刘弗陵这一朝的皇太后。这一朝没有皇太后，因为刘彻的皇后卫子夫早自尽了，刘弗陵的生母也被汉武帝赐死了。
我们先看一下西汉每一朝的皇帝和皇太后是在多大年纪的时候去世的：
孝惠皇帝刘盈，在位七年，去世时23岁，皇太后吕雉，终年62岁；
汉前少帝刘恭，刘盈庶长子，吕雉扶他上位实际上自己临朝称制，没多久就将刘恭杀害，孝惠皇后张嫣坚持不称太后，终年40岁；
汉文帝刘恒，终年47岁，皇太后薄太后，终年72岁；
汉景帝刘启，终年48岁，窦太后终年71岁；
汉武帝刘彻，终年70岁，王太后只知公元前126年去世，当时汉武帝还没有登基，无法判断享年多少；
汉昭帝刘弗陵，在位十三年，终年21岁，生母钩弋夫人与前朝皇后在他登基前都已被刘彻赐死；
汉宣帝刘询，在位25年，终年43岁，上官太后终年52岁；
汉元帝刘奭，在位16年，终年42岁，生母许平君和先皇后霍成君在他登基前已去世；
汉成帝刘骜，终年44岁，皇太后王政君终年84岁。
注意这位王政君太后，因为西汉是在她临朝称制的时候结束的，她家外戚王莽篡汉创立新朝。当然，大家也都知道，这个朝代没过多长时间就又回到了刘家子孙手里，东汉时期正式开始。
这位王政君太后活了84岁，熬死了5位皇帝。她是汉宣帝刘询的儿媳妇、汉元帝刘奭的皇后、汉成帝刘骜的生母，这一朝的太后、汉哀帝刘欣的皇祖母，这一朝的太皇太后。刘欣无子而亡，她又扶持了宗室子刘衎，是为汉平帝，汉平帝终年15岁。此后又立两岁的婴儿刘婴为帝，就是在这里，被王莽夺去了政权，西汉结束。
纵观西汉这几位皇帝，除了汉武帝比较长寿之外，别的皇帝最多也就活了四十多岁，而皇太后一般都是五六十岁，薄太后、窦太后、王政君太后更是长寿的代表。七八十岁这个年纪，即便放在现代也属于长寿的，在古代是绝对高寿了。
为什么西汉的皇帝大都不长寿，而西汉的太后都很长寿？而且西汉的太后并不是在颐养天年，西汉盛产太后临朝称制和外戚干政。汉武帝刘彻就是怕刘弗陵幼子继位，母亲强势外戚干政，才在刘弗陵继位之前就赐死钩弋夫人的。
除了刘彻、刘盈和刘弗陵之外，我们可以发现其他皇帝去世时都是四十多岁。四十多岁正值中年，而这些皇帝，包括刘盈和刘弗陵，都是病重而死的。
从现代的角度来看，这很有可能是基因问题，毕竟一个人是偶然，这个多可就不是偶然了。
不考虑意外因素，影响人的寿命的因素有这几个：基因、体质、婚姻、生活、睡眠、情绪、性格、饮食。
以刘盈为例，以上影响寿命的因素中，他全处于劣势。体质差身体弱；婚姻不幸福，被迫娶了自己的外甥女；生活放浪不加节制；情绪抑郁；西汉的饮食也算不上多好，至于睡眠，在以上因素的影响下，一个人的睡眠更不可能好。
最后，吕雉还给了这个儿子致命一击：为了让儿子心志强硬一点，直接带他看做成人彘的戚夫人，直接把刘盈吓得大病一场。
再联系一下刘盈小时候被刘邦踹下马车，在宫里要面对刘邦的责骂，整天提心吊胆地担心自己的太子之位。说真的，结合种种因素，刘盈登上皇位七年才去世，心理素质和身体情况已经不错了，正常活着的话怎么也能活四五十岁。
再以汉武帝刘彻为例，汉武帝是出名的好战皇帝，再说在位期间吃了那么多丹药还能活到70岁，就知道体质相当不错；在位期间大权独揽，开疆拓土，生活顺风顺水，婚姻也不能说不顺，虽然人家废皇后，但是对他自己可没什么影响。心理、生活都顺心顺意。如果不是他晚年意识到那场巫蛊之祸，他错杀了太子和卫皇后，精气神一下子散了，估计汉武帝能跟乾隆似的再当几年太上皇。
西汉的皇帝，由于外戚干政，他们在刚刚登基的时候，必定是受压制的。治国劳心劳力，情绪上和生活上再不顺心，再加上这些皇帝的原配基本没有挺到最后的，后宫总有那么几个女人争宠上位，婚姻也算不上顺心。
西汉时期，医疗水平还是比较低的，这些皇帝基本上都是病重而死。而西汉的皇帝还有个特点，就是一到生病的时候就喜欢求仙问药，药自然就是丹药，丹药里边都是重金属，越吃病越重。
而皇太后们显然并不迷信丹药，从没听说哪个西汉的哪位皇太后总吃丹药的。西汉以孝治天下，皇帝们都非常孝顺，薄太后生病，汉文帝刘恒衣不解带照料，连汤药都要先自己尝过了再给薄太后。皇太后享用的都是最好的，后宫也是皇太后最大，在这样的条件下，皇太后自然会长寿一点。
另外，经常活动锻炼的人身体素质会更好。西汉时期，国家生产力还是比较低的，即便后妃是主子，但是有些事情也会亲力亲为，即便是皇后太后，也会纺线做表率。更何况，有很多太后，进宫前只是平民出身，身体并不娇弱。
所以，西汉的皇太后寿命都比较长。
而东汉和西汉相比就更不如了，东汉的皇帝除了开创者刘秀，别的皇帝加起来平均年龄还不到30。
由此可见，身体好是多么重要的一件事。借用《美人心计》中薄太后的一句话：只要把身体锻炼好了，熬也能把他们给熬死。