莲子的功效 2021年10月3日 08:33 • 会·生活 莲商会 莲子的作用:莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富,每公斤莲子中含有蛋白质81.3克,脂肪9.8克,糖304毫克,钙436毫克,磷1.397毫克,铁31.4毫克,还含有其他多种维生素、微量元素、荷叶碱、金丝草甙 等物质,除可以构成骨骼和牙齿的成分外 还有促进凝血,使某些酶活化,维持神经传导性,镇静神经,维持肌肉的伸缩性和心跳的节律等作用。对治疗神经衰弱、慢性胃炎、消化不良、高血压等也有一定功效。 图文来源于网络,更多推荐: 这五类人万万不可吃花生 老人吃燕麦的3个禁忌 “玉米须”煮鸡蛋的功效 点击展开全文 天天养生 赞 (0) 版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,请发送邮件至 ZLME@ZLME.COM 举报,一经查实,立刻删除。 0 生成海报 相关推荐 桑叶泡水喝,连喝15天的功效 2021年10月2日 吃土豆有哪些好处 这些禁忌别忽视 2021年10月2日 当归的作用与功效 2021年10月3日 吃李子的3种禁忌 2021年10月3日 比癌症更可怕的病是它!医生提醒:身体出现4个异常,需及时就医 2021年10月3日 冬天一感冒,就咳不停,喝水时加点东西,远离咳嗽,还能润肺 2021年10月3日