每天一碗“艾草水”，4个好处

艾叶泡水喝的功效

中医方面认为，艾叶味苦性温，服用之后具有温经止血以及散寒止痛的效果，女性在月经如果出现了出血不止或者是月经不调的情况，也可以将艾叶泡水喝，有效的促进身体恢复健康。另外，怀孕期间的女性服用之后可以起到安胎的效果，除此之外还可以抗菌杀毒以及治疗各种皮肤瘙痒的情况。

现代科学研究发现，艾叶中含有一定的挥发油，同时黄铜、微量元素、有机成分以及多糖等的含量并不少。所以说，平时生活中科学的服用一些艾叶可以有效的提高身体免疫力，同时还可以起到祛痰止咳、止血杀菌以及抗过敏的功效。

艾叶在我国具有非常悠久的使用历史，著名中医名著本草纲目对于这种中药材就进行了详细的记载，认为服用艾叶能够驱除多种疾病，并且起到舒经活络还有回阳救逆等作用。

平时生活中科学的服用一些艾叶，或者是将艾叶泡水喝，可以起到调理气血以及增强身体体质的效果，如果身体出现了头晕、头痛以及湿疹等毛病，也可以通过使用艾叶来促进身体恢复健康。

艾叶除了药用的价值之外，在平时生活中也是被广泛的使用。在我国的很多地方，每当端午节到来的时候，家家户户就会将艾叶挂在门上，也会将艾叶泡水之后洗澡，可以很好的驱除身体中的毒气以及晦气，让身体更加的健康。

艾草是生活中常见的中药材，人们的生活中有许多功能，艾草在许多地方都使用，特别是对于某些女性，艾草是很好的保健药。

每天一碗“艾草水”，4个好处

1.抗菌和抗病毒，艾草中有许多微量元素，这些微量元素可以调节人体所需的能量，而艾草还可以具有抗菌，抗病毒和增强免疫力的功能。如果有伤口，也可以直接在艾草叶上涂抹，但这只有在没有办法的情况下才有可能。通常，仍然需要适当的消毒和包扎。

2.祛湿。对于女性而言，艾草的最佳功效是消除水分。妇女特别容易滋生水分，多年无法消除水分，但是经常用艾草浸湿脚或吃一些艾叶可以清除体内水分。3.散火。在三伏天气下，使用艾草脚可预防许多发炎，尤其是在这种天气下，很容易生气，而使用艾草脚可驱散火势。4.调节月经，月经不调时，您还可以用艾草洗澡或吃一些艾草，并在日常生活中多注意日常生活习惯，这样月经不调会减轻很多。

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