俗话说“一个榴莲顶3只鸡”，医生：无论效果如何好，以下这4种人要少吃！
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榴梿是热带著名水果之一，原产马来西亚。东南亚一些国家种植较多， 其中以泰国最多。中国广东﹑海南也有种植。榴梿在泰国最负有盛名，被誉为“水果之王”。它的气味浓烈、爱之者赞其香，厌之者怨其臭。
榴莲的营养价值是因为榴莲本身就是湿热水果，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用；它还能改善腹部寒凉的症状，可以促使体温上升，是寒性体质者的理想补品。榴梿营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，暖和身体。
榴莲果中氨基酸的种类齐全，含量丰富，除色氨酸外，还含有7种人体必需氨基酸，其中，谷氨酸含量特别高。动物实验进一步证明，谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白质的重要前体，参与其合成代谢，能提高机体的免疫功能，调节体内酸碱平衡，以及提高机体对应激的适应能力。榴梿果对人体有强壮补益作用的原因，除含有较丰富的有益元素锌等以外，还应与其含有的香气成分及其他营养成分起协同作用。
虽然榴莲有这么多好处，但是还有四种人不要过多贪吃呀。
第一种是减肥人群和糖尿病患者，因为榴莲里面有很多果糖，糖分和热量都是很高的。所以对于糖尿病患者来说，榴莲的摄入是会对身体的血糖失去控制。减肥人群为什么少吃，自然就是对减肥大计有阻碍的作用。
第二种是肾病患者，榴莲里面含有较多钾元素，所以患有肾病的人要谨慎食用。虽然大部分的钾会被身体的系统循环吸收完之后排出体内，但是对于肾病患者来说，他们身体小球过滤率可能会下降，很难维持身体的血各项平衡，所以在摄入榴莲一定要严格。
第三种就是对榴莲过敏的人，榴莲过敏会发生身上出现红疹子和瘙痒等情况，这类过敏人群不要轻易碰榴莲。
第四种人就是马上要开车的人，过于成熟的榴莲会产生酒精成分的，但是开车不会出现眩晕的情况，只是交警在检查的时候会检查到血液中酒精的成分。但是也会耽误有急事的人呀，所以在开车之前我们还是尽量少吃点榴莲。
大家喜欢吃榴莲吗？喜欢就在评论打1。
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