原标题：每天喝玉米须泡水，有何好处？
玉米须不要扔，每天泡水喝，坚持一段时间，好处想不到
现在正值秋季也快到了收获玉米的季节，说起玉米很多朋友都喜欢吃，无论是煮粥还是直接蒸煮。在做玉米的时候，我们可能都会注意到，玉米上会有玉米须儿，很多朋友会会把玉米须给扔掉。
在小编看来，玉米须是玉米身上最重要的一个东西，虽然说经常会被很多朋友当作没有用的东西丢掉。
随着人们生活水平的逐渐提高，不少朋友开始慢慢关注自己的饮食起居，他们开始慢慢的养生，想让自己的身体更加健康。
然而，虽然说生活水平比较高了，但是人们患疾病的种类也是越来越多，有些疾病慢慢倾向于年轻化。
今天我们就来跟大家分享一个小妙招，以后的玉米需要千万不要再扔了，每天坚持泡水喝，一个月之后好处会让你想不到。
第1个好处是可以帮助缓解三高。现在不少年龄稍大的朋友都可能会饱受三高的困扰，有的朋友平时会吃一些药物控制，但是是药三分毒，能不吃就不吃。
如果能够靠食疗解决的方法，那么就不要再吃药了，不妨为自己准备一点玉米须，每天坚持煲水喝，一个月之后会发现三高有所缓解。
第2个好处是可以帮助促进消化和吸收，有助于减肥。之所以有这个方面的作用，主要是因为在玉米须里面有微量元素，可以帮助人体补充电解质。
经常喝玉米须泡的水，能够帮助增加胃肠蠕动，提高一个人的消化能力，消化能力好了自然而然能够有助于减肥塑形。
第3个好处是能够帮助祛湿排毒。现在很多朋友湿气比较大，湿气大虽然说看起来并不是什么太大的问题，但是久而久之也会对身体产生不利的影响。
尤其是在夏天，我们经常会开空调，吃冷品，喝冷饮，这些看似不起眼的习惯，其实都可能会导致人体湿气积累过多。这个时候不妨为自己准备一点玉米须，然后用它泡水，每天坚持喝的话，能够帮助祛湿排毒。
第4个好处是能够帮助促进新陈代谢，排除体内有毒物质。人们平时可能不太注意自己的饮食，想吃什么就吃什么，还可能会导致人体内堆积的垃圾毒素过多。这些东西堆积在体内之后，长时间了就会给身体带来不利影响。
如果为自己每天整一杯一杯玉米须泡的水，然后坚持喝的话，能够帮助促进人体的新陈代谢，进而有助于排除体内的有毒物质，有助于保持身体健康。
玉米须泡水其实有非常非常多的好处，只是有的朋友不太了解，往往会把玉米须当作垃圾没有用的东西丢掉。
现在正好是吃玉米的季节，玉米须又是一个非常廉价几乎不需要花钱的东西，但是它却有这么多的功效。
所以下次如果你吃玉米的时候，千万不要再把玉米须扔掉了，只要你坚持喝玉米须泡的水，一个月之后好处会让你意想不到。
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