明星的职业看上去光鲜亮丽，但是其中也有着很多不为人知的心酸苦楚，工作的压力也很大。在工作中之余，很多明星都有着自己的兴趣爱好，闲暇的时候既能打发时间也能缓解压力。比如孙俪就喜欢健身、瑜伽，而周杰伦则爱好电竞，甚至大有把电竞发展成主业的趋势。
周润发就热衷于登山，喜欢用这项运动来减压。据说他基本每周都会组织一次登山运动，为此还特意组建了一个专业的登山团队，很多知名的艺人都参与其中，比如黄德斌、江美仪以及方中信等。他们都是登山爱好者，每隔一段时间就会相约去登山。
但是想要加入周润发的登山团队并非易事，很多圈内的艺人都被拒之门外，唐诗咏就是其中一员。作为TVB的当家花旦，唐诗咏在圈内小有名气。2000年，她就正式出道进入娱乐圈，主演了《公公出宫》、《不懂撒娇的女人》等多部电视剧，深受观众的喜爱。
她曾公开表示过加入周润发的登山队非常困难。她曾在接受记者采访时说，自己曾经因为拍摄电视剧的需要，想提高自己的体力，因此她每天坚持跑步。还有过加入周润发的登山队一起训练的想法，但是自己根本就不够资格。
原来周润发的登山团队对于每个团员的体能有着严格的要求，在考核中不仅需要在规定的时间内到达指定位置，而且还要在登山的过程中保持跑步状态，并做着有氧呼吸运动。在这样高标准的要求下，很多人都会出现体力不支的现象，唐诗咏表示自己完全跟不上节奏。
作为娱乐圈中极为低调的影帝，周润发虽然身价过亿，但依旧选择地铁和公交等出行方式。据说他把所有的积蓄都捐赠给了慈善机构，而且本人也身体力行地从事公益活动。在日常生活中，周润发非常注重身材的保持，经常参加各种健身运动。作为一个火遍全国几十年的明星偶像，周润发的成功来源于对自身的严格要求。