黑带三段（跆拳道黑带三段厉害吗）
巴西柔术和很多其他的武术一样，也是通过道带来区别不同水平的选手。总体来说由低到高分为白、蓝、紫、棕、黑、黑红、红几种，每种颜色又分为0-4段，升过4段后换下个颜色腰带，段位一般通过粘在道带顶端的段位条来显示。其中黑带分为8个段位(含黑红带)。
在这些颜色中，黑红带相当于黑带的7-8段，其柔术技术可以说已入化境，著名柔术大师罗伊斯·格雷西(Royce Gracie)和里克森·格雷西(Rickson Gracie)都是黑红带的持有者。红带则是授予那些对柔术发展有着特殊贡献的大师级人物，持有者包括巴西柔术的几位创始者和奠基人。所以和其他武术一样，黑带是巴西柔术的最高段位。
通常来讲，巴西柔术的每个老师、每个道馆对于升带的要求是不一样的，老师会根据你的训练表现和水平来考虑为你升带而不设考试，但是也有很多道馆会设置升带考试。视频中节选的就是一场黑带3段考试。都说巴西柔术道带的含金量比其他武术要高的多，快点开视频一起来领略巴柔黑带的魅力吧！