敏感肌肤保养（敏感肌应该做好哪些护理？）
最近有特别多的姐妹跟我讲自己的脸蛋是敏感肌 但也不是天生的 是后天不当然是护理造成的 老师在这里也表示伤心
不过也没事 接下来老师也会多多整理这方面的课程 以及给你们针对性的建议 还有平时的注意事项
我们想了解一下敏感肌的形成原因 以及特征
据调查 整个亚洲现在敏感肌的女性达到了近一半 这是多么恐怖的数据
形成原因 老师也总结了几个点出来
1：先天遗传，
2：长期缺水，
3：季节干燥，
4：暴晒或污染，
5：荷尔蒙失调，
6：后天护理不当
仙女们可以看看自己的敏感肌是怎么来的 其实敏感还好 最怕的是过敏 过敏的时候真的是比较烦躁的
再说敏感的特征
干燥，脱屑，小颗粒（丘疹） ·烧灼感，瘙痒，刺痛，紧绷感 ·角质层较薄（红血丝），对外界刺激敏感 ·受刺激时容易出现红肿并出现高于皮肤的疱或块及刺痒等症状
每次讲到敏感肌 必然会听到缺水干燥甚至脱皮 也就是说两个有密不可分的联系 那我们要保护好我们的肌肤 补水是必不可少的了
但是也有仙女说我有一直补水呀 但是有时候就是补不进去 是怎么回事 这里老师就要讲到一个专业名称了
那就是 （皮脂膜） 因为你皮脂膜破损了 所以天天有补水 也有敷面膜 但是用不了多久还是会干燥
那我们再聊聊 皮脂膜是什么 有什么作用呢 ？
皮脂膜其实是由皮脂腺里分泌出来的油脂、角质细胞产生的脂质、汗腺里分泌出来的汗液和脱落的角质细胞经过低温乳化，在皮肤表面而形成的一层保护膜
它可以保护我们的肌肤 少受伤外面的刺激又可以防止肌肤内部的水分以及营养的流失
一但皮脂膜破损了 那么肌肤就处于一个很脆弱的状态了 ，皮肤容易粗糙 干燥 出油 敏感 也容易过敏 就像我们人冬天的时候在室外脱完衣服的情况瑟瑟发抖
那为什么补水补不进去 又容易流失呢 我就举个例子你们就理解了
这个时候的肌肤 就相当于一个水桶 皮脂膜破损了 就相当于水桶下面有很多个洞 那里面放再多水也容易流干 像肌肤一样就是 外面补水 但是也一直在流失 所以说不能很好地锁水 导致肌肤一直干燥
所以这就是为什么仙女们 天天早晚做护理 敷面膜 还是一样的干燥 表示太难了
而且照顾敏感肌就像照顾婴儿一样
苦不堪言，不能太热不能太冷，一犯病就束手无策
脸上总是红一块白一块的
从冷的地方一下子到热的地方，脸会巨热，并且巨红
也不知道的人还以为害羞脸红
其实只是脸犯病，所以敏感肌千万不要作啊！
很多人都分不清敏感肌和过敏，其实过敏和敏感不是一回事
所以需要分清楚究竟是敏感还是过敏
敏感肌护肤品成分到底什么样的才最安全？作为一个特殊的肤质，敏感肌确实是很苦恼的，经常是用什么都过敏，红肿刺痛等。
别人买护肤品看包装，那我们就看成分，以下是可能要尽量避免的成分
人工香料：越少越好
人造防腐剂：尤其注意甲基异噻唑啉酮
人工染色剂：是否内里有添加着色剂
邻苯二甲酸盐：护肤品里含有这种成分，要果断say no
容易引发粉刺的成分：羊毛脂醇化合物、棕榈酸盐等
其实很多人都把酒精说得很恐怖，其实酒精并没有那么恐怖，也不是说敏感肌绝对不可用，只要含量合理其实是可以接受的，除非你的皮肤真的是很薄，不耐受，这种情况才不建议用！
一般来说导致后天成为敏感肌的原因，主要是过度清洁
正常情况是一天用洁面乳洗两遍就足够了，如果一天洗几次，而且选择清洁力度很强的，那我们皮肤当然受不了
皮肤屏障受到破坏就变成敏感肌了，还有就是含激素性的，刺激性的护肤品用多了，经常使用酸类、酒精等成分含量高的产品，皮肤不薄才怪！
敏感肌肤看起来比较白皙，但一旦出现发炎过敏的现象，皮肤就会变得粗糙红肿，这个时候再用粉底这些化妆品将皮肤表层厚厚的遮盖起来，会令皮肤不能自由呼吸，红肿起疹子的情况只会越来越糟糕
建议的话，不要化浓妆，选择质地轻薄的，保湿的产品
1、洗面乳直接揉洗
敏感肌肤需要我们有足够的耐心呵护，直接将洗面乳在脆弱的脸上搓洗，不但不能很好地起到清洁作用，还可能伤害皮肤表层的皮脂膜
建议正确的做法，是先将洁面乳在手中搓出泡泡之后再洗脸
2、只用护肤水
这种保养程序走得也太简单了，其实敏感肌肤出现的瘙痒症状，就是因为皮肤缺水造成的，如果每天只是拍些护肤水，没有足够的保湿工作的话，皮肤缺水状况不能慢慢缓解，瘙痒症状也不能有效缓解
建议，搭配一些使用修复的产品
3、不用清洁化妆用品
肌肤敏感很多都是后天形成的，其中有一点重要因素就是化妆工具不够干净
对于女生来说，化妆几乎是家常便饭，特别是化妆时用的粉扑，直接与脸部接触，脸上的油脂全部沾上了
不经常清洗粉扑的话，粉扑会沾染很多的细菌，最后用粉扑的时候这些细菌会到脸上，让肌肤变得越来越脆弱敏感
建议：经常清洁或更换化妆用具
好啦今天的内容分享到这里了，如果有不懂得或者想要了解这些的可以在评论说出来，会针对你们情况去解答的