旅行带给人的5大好处(旅游的好处)

旅游的好处(旅行带给人的5大好处)

一去旅行,人们的心情就容易高涨起来。

很多人都喜欢旅游,可是为什么旅游能让人那么兴奋呢?

心理研究:旅行带给人的5大好处,早点知道或许就想环游世界了

研究人员专门对旅行做了研究和调查,总结出了旅行带来的5个好处,本文将就此进行介绍。或许看完本文,从此以后你会更爱旅游。

旅行不单单是一般的娱乐。科学表明它对健康有很好的影响。

1.对控制压力有帮助

根据以美国现代社会压力为焦点的美国心理协会(The American Psychological Association)的研究表明,外出旅行可以让我们远离不安和担心的原因,帮助自己控制压力。

压力是万病的源头。如此让身心得到休息的话,内心就会产生出今后什么事都能顺利进行的能量,从而缓解压力。

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2.对心脏有好处

无论在精神上还是在身体上,旅行都被认为对心脏有好处。

这是由世界著名的「弗雷明汉心脏研究组织」(The Framingham Heart Study)的长达70年以上的研究,所发表的结论。

在这项研究中,研究者向45至64岁的女性参与者询问了,「旅行的频率是多久一次?」这个问题。

结果,20年后,每6个月旅行一次或更频繁的女性,患心脏病的风险更低。科学证明,多旅行,从某一个侧面来说,能让人活得更久。

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3.增加创造力

很多作家,从事艺术方面工作的创作者,经常从旅行的过程中寻得灵感。

一项研究表明,「旅行」和「激活大脑的想象力」之间有很强的关联性。因为人们仅仅通过旅行,就可以体验新的事物和文化。

怪不得部分拖稿的漫画家总喜欢说「我是出门取材去了」,原来他们是去旅行了,所以能画出那么多好的作品。

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4.让胸襟变得开阔

旅行,让人有更加开阔的视野,同理心,和更宽广的胸怀。

在旅游网站Momondo进行的社会调查中,76%的人回答说,通过去旅游,让自己变得更加包容,更容易接纳他人的价值观。也培养了自己信任他人、接受他人的心。

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5.能深刻地感受到与他人之间的羁绊

康奈尔大学心理学教授托马斯·戈尔维奇博士(Dr. Thomas Gilovich)20多年来一直在研究「金钱」和「幸福」的相互关系。

他告诉《快公司Fast Company》(与《财富》和《商业周刊》齐名的美国最具影响力的商业杂志之一),其研究结果表明,花钱买体验/经历的人比花钱买一般的东西的人,更容易获得幸福感,更能强烈地感受到与他人之间的羁绊。

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此外,戈尔维奇博士还说:

「我和别人体验了同样的经历,即使在我和他们分开之后,每当我告诉别人这次旅游的故事时,我都会想起他们。」

结语

有这么多理由让我们去旅行,还不赶紧动身。如果不是因为新冠的原因,可能我们中的很多人,这半年来都已经走过了很多地方了吧?

欢迎留言说说旅行带给了你什么新奇的体验。

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