秋天多吃芋头好处多!分享红营业税芋仔的家常做法,香甜软糯真过瘾,比红烧肉更好吃!

小时候可吃的零食不多,而能吃到的大多都是甜食。纯天然的热芋头即是我们最喜欢的啖口零嘴。每到芋头成熟季节,把田里新挖的芋头洗净或蒸或煮,拿着刚出锅还烫手的热芋头一边吹着气,一边剥着皮,再蘸上一点白糖,咬一口绵甜香糯一嘴的甘之如饴,小的干脆一整个塞进嘴里,一口气儿吃六七个才过瘾。

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芋头属于糙食,但它营养丰富,含有大量矿物质及维生素;芋头的吃法也有很多种,常见于一些甜粥、奶茶、丸子等等。其实芋头既是蔬菜,又是粮食,可熟食、干制或制成粉。因其口感细软,黏嫩爽口,与鸡肉、排骨炖在一起易熟又入味还不会糊汤,绝对是一道老少皆宜的硬菜。芋头还可以做成各种各样酥脆可口的零食,据说女人多吃芋头,还有乌发养颜的功效。今天就给大家推荐一种芋头的别样吃法:红烧芋头,口感绵甜香糯,入味醇厚下饭,学会做一定会吃上瘾!

食材:芋头、小葱、白糖、酱油、盐

做法:

1、 把芋头表面的泥土冲洗干净装入盘中,蒸锅中烧水,放入芋头蒸到8分熟。(也可以蒸至全熟后,芋头蘸着白糖吃也很不错。)

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2、 把蒸好的芋头拣出来,然后给芋头去皮备用。(蒸熟之后的芋头很容易去皮,而且不会有黏液造成手痒。)

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3、 锅中倒油,放入白糖炒至焦糖色.

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4、 倒入剥好的芋头,均匀翻炒使每个芋头都裹上糖浆。

秋天多吃芋头好处多!分享红营业税芋仔的家常做法,香甜软糯真过瘾,比红烧肉更好吃!5、 接着倒入适量的开水,加入盐和红烧酱油,将芋头炖熟之后大火收汁。

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6、 绵密香糯的红烧芋头就可以出锅了,用来下饭特别棒,而且做法很简单,自己快试试吧!

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