雪莲的功效？（雪莲为什么不畏严寒冰雪？）
雪莲生长在海拔2400——4000米的乱石滩上。雪莲的植株矮小，茎短粗，叶子贴地生长，上面还长满了白色的绒毛，可以防寒，防风和抗紫外线。雪莲的根十分发达，能有效地插入石缝中吸取水分和养料。
每年7月，雪莲还开出大而艳丽的花朵。它的花冠外面长着数层膜质苞叶，用来防寒、保持水分和反射紫外线。雪莲种子在0℃发芽，3℃——5℃生长。幼苗能经受零下19℃的严寒。雪莲在这种高山严酷环境里，生长缓慢，至少5年才能开花，花期在7月，果期在8月份。
雪莲果具有补充人体营养、调节肠道功能，利尿等功效与作用。雪莲果含有氨基酸和钙，镁等人体所需的微量元素。雪莲果还有降血脂，提高人体免疫力的功效。
在服用雪莲期间要注意几点：1.保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。2.少吃辛辣刺激的食物。3.积极参加户外运动，放松心情。
