产后生化汤的做法(生化汤的做法)

生化汤的做法(产后生化汤的做法)

生化汤是产妇在新生儿一娩出时,立即要喝的填腹补品。不论是自然产、剖腹产或是小产,在产后的前七天中,每天都要饮用生化汤。生化汤不但可以活血补虚,更可以提高抗体力量,对子宫亦有收缩的作用。

做法(一天份):

食材:

当归(全) 8钱

烤老姜 5分

桃仁(去心) 5分

炙草(蜜甘草) 5分

川芎 6钱

米酒水 1050cc

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做法:

1、将药材加入700cc米酒水中,慢火加盖煮一小时左右,约剩200cc,将药酒倒出备用。

2、再次加入米酒水350cc,和第一次煮法相同,煮到约剩100cc。

3、将第一次和第二次的药酒加在一起拌匀,共300cc。一日内至少分三次以上喝完(可放在保温壶内,当茶喝,一次一口,分数次喝完)。7

可在预产期前二个月,以1050cc的米酒泡药材,产后以上述同样方法煎煮。顺产者连续服用七天,即药材需准备七帖;

剖腹产者不妨吃十四帖。

自然产者于产后第一天,即刻煮来服用,剖腹产者则需等到排气后方可服用。另外,剖腹产者因有伤口,生化汤一日量至少需分三次以上,少量多次地啜饮,以免造成子宫收缩太快,使伤口产生轻微的疼痛。

产后生化汤的做法,有助于产后恢复,过来人孕妈精心分享~

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