金枪鱼的做法(金枪鱼怎么做好吃)

金枪鱼怎么做好吃(金枪鱼的做法)鲔鱼5种最好吃的做法,简单美味又馋人,看看你喜欢吃哪种?

说到鲔鱼,或许你不知道,但金枪鱼你一定不陌生,鲔鱼是金枪鱼的另一种称呼,鲔鱼不知道大家常不常吃,鲔鱼肉质柔嫩、鲜美,蛋白质含量很高,矿物质和维生素的含量丰富,是国际营养协会推荐的绿色无污染健康美食!那么鲔鱼可以怎么吃呢?又有几种不一样的吃法呢?这期的美食教程呢,健之味美食就准备给大家分享几种不一样的鲔鱼吃法,喜欢吃鲔鱼的朋友们就赶紧围观吧,喜欢美食的朋友们也别忘了给我点个关注,我每天都会更新分享不一样的美食教程,相信总有一道会是你想学的菜肴哒!

鲔鱼5种最好吃的做法,简单美味又馋人,看看你喜欢吃哪种?

做法1:鲔鱼土豆丸子

准备食材如下:土豆2个,黑胡椒粉1茶匙,盐1茶匙,鲔鱼罐头1罐,洋葱1/3个,面粉50克,面包糠1碗,鸡蛋1个

具体做法如下:先将土豆去皮切片,然后煮熟或蒸熟,煮到用筷子能戳透的状态,用擀面杖的一头将土豆碾压成泥,将洋葱切成丁状,鲔鱼罐头取1/3的鱼肉,也切成丁状,先将洋葱丁与土豆泥混合,再混入鲔鱼肉丁。撒入少量的盐和黑胡椒粉拌匀,取20克左右的土豆泥混合物,搓成球状,准备好鸡蛋液面包糠和普通面粉,先将土豆丸放面粉中滚一下,均匀的沾上粉,再放鸡蛋液里滚一圈。最后沾上一层面包糠就可以了,之后将土豆丸放入油锅中,炸至浮起即可!

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做法2:鲔鱼炒意面

准备食材如下:鲔鱼罐头80克,意大利面150克,西红柿1个,橄榄油2毫升,盐2克,白砂糖5克,生抽2毫升,香菜适量

具体做法如下:清水煮沸,放入意面煮6分钟,捞出,捞出的意面沥干水,放一点橄榄油搅拌均匀。放油拌均,煮出来的意面Q弹有嚼劲,不粘,非常香好吃,西红柿去皮,切小粒。去皮的西红柿口感,熬煮番茄酱会浓稠,顺滑,酸酸甜甜,热锅,倒入切好的西红柿,放入白砂糖,大火翻炒出水分,改为中小火熬煮出浓稠的番茄酱。酸酸甜甜,很好吃,意面和番茄酱很配哦,这个时候加入意面,搅拌均匀一起煮,让酸酸甜甜的番茄酱均匀蘸在意面上,鲔鱼开盖,然后然后把鱼块、生抽、盐加入锅里一起煮沸既可出锅。

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做法3:鲔鱼炒饭

准备食材如下:鲔鱼罐头1盒,米饭2碗,植物油1勺,小葱2根,大蒜2粒,韩式辣椒酱1袋,生抽1勺,黑胡椒粉1匙,鸡蛋3个,海苔1/3片

具体做法如下:锅中热油,放入葱蒜末煸香,加入韩式辣椒酱和鲔鱼罐头翻炒,放入米饭炒匀,加入生抽和黑胡椒粉,大火快速炒匀后盛出,不粘平底锅中打入鸡蛋,小火煎制,到自己喜欢的成熟度后取出放在炒饭上,点缀上海苔条即可!

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做法4:鲔鱼三明治

准备食材如下:鲔鱼罐头1盒,吐司4片,生菜2片,西红柿1个,奶酪2片,酸黄瓜2根,鸡蛋2个

具体做法如下:鸡蛋打散后,倒入1汤匙食用油,继续搅拌均匀,平底锅内,放入鸡蛋液后,均匀铺开,之后再加热,西红柿及酸黄瓜切成片状,接着,面包片上生菜,西红柿,奶酪,酸黄瓜,放入鲔鱼酱及切好的鸡蛋片,最后放上面包片,对角线切开,美美哒鲔鱼三明治就做好了,因为是自己做的面包,边缘比较薄,所以,就没有切掉两边。

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做法5:鲔鱼苋菜饼

准备食材如下:苋菜1把,鸡蛋1个,油1勺,盐少许,鲔鱼罐头1个

具体做法如下:锅里放入少许水,将清洗干净的苋菜放入锅里汆烫至苋菜熟透,汆烫好的苋菜放入料理机里,加入鸡蛋,将煮青菜的汁叶倒进去一点,不用全部倒进去了,根据面粉的多少来确定汁的量,倒入面粉,加适量盐、胡椒粉,启动破壁机,将面糊搅打成均匀的糊状,平底锅加热,刷上薄薄的一层油,用勺子舀起一勺面糊,滴落在平底锅里,底部微微凝固的时候,舀一勺鲔鱼泥放在面糊中间,翻面,将两面都煎至微微金黄,转小火,盖上锅盖,焖一分钟左右,香喷喷的蔬菜煎饼就出锅了,外焦里嫩,绵软可口!

鲔鱼5种最好吃的做法,简单美味又馋人,看看你喜欢吃哪种?

好啦,朋友们!鲔鱼好吃的吃法还有很多,好吃的做法暂时就先给你们分享这几种,如果你在阅读本文教程的过程中,有看不明白的步骤,请在本文下方的留言区给我留言,我看到后会马上为你解答的,如果你有更好的建议,或者更好吃的做法,同样也欢迎你在留言区留言分享!当然了如果你喜欢这些做法,又暂时没时间做,也可以先把本文收藏起来哦!

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