果酸换肤祛痘（刷酸祛痘怎么操作？）
不知从什么时候开始，护肤界挂起了一阵刷酸流行风，成为护肤网红项目了，号称可以去黑头、去闭口、祛痘痘…..
总之在江湖传言里，刷酸就像一阵龙卷风，能把所有问题都带走。
刷酸的确是一个好项目，它实质是破坏角质层，有利于重新建立自己的皮肤，我们经常听到的就有水杨酸，杏仁酸之类的，然而很多人刷酸会爆痘甚至“烂脸”。
该如何正确看待刷酸呢？今天就给大家讲一讲刷酸，首先要搞清楚刷酸的概念。
什么是刷酸？
刷酸是通过改变皮肤表面酸度，来帮助清除多余的废旧角质，促进皮肤细胞正常的新陈代谢。
举个形象点的例子，刷酸就像是在剥树皮，使用含有诸如果酸、水杨酸、杏仁酸等这类物质的产品，依照浓度的不同，从角质层到表皮层，一层一层的穿透与剥脱，促进新生肌肤生长。
刷酸最终目的就是达到祛痘、溶解粉刺、改善肤质的效果。
因为刷酸是“破坏性建设”，盲目刷酸会破坏皮肤的正常机能，容易导致皮肤过敏，所以不建议敏感肌的人过多刷酸。
一般刷的是哪些酸？
一定要养成在买护肤品时候多看成分表，平时多研究护肤品成分及功效的习惯。在护肤品的成分中，名字里有“酸”字的很多，比如果酸、水杨酸、玻尿酸、透明质酸、维A酸、抗坏血酸、阿魏酸、曲酸….
它们都是酸类成分吗？ ——当然不是。
玻尿酸、透明质酸是用来保湿补水的；抗环血酸实际上就是VC，主打抗氧化；曲酸主力美白；阿魏酸也是抗氧化。
而我们平时所说的能够用于刷酸的成分是指这些：
1、 水杨酸
水杨酸是一种活性物，具有脂溶性（溶于皮肤油脂里）。除了改变皮肤的酸碱度，还可以松动角栓（黑头），预防痤疮（痘痘），对抗皮肤炎症，适合油性和易长粉刺的皮肤。
一般来说，水杨酸在2%左右，PH4以下就能达到良好效果。
2、果酸
果酸就是从食物中提取的各种有机酸。比较常见的有柠檬酸、杏仁酸、苹果酸、乳酸和葡萄酸。
果酸具有水溶性，渗透力强。能够剥落角质、促进黑色素细胞的排出，还能促进胶原蛋白和细胞间质生长。
果酸有四代，一代比一代温和，保湿性能也有所提升，但是去角质效果也相应的越来越弱。目前依然是效果明显的第一代果酸应用最多，但缺点是它们刺激性也比较强，很多人不耐受。
果酸的效用也和浓度有关：
浓度低于8%，可以加速细胞角质层脱落；减轻痘痘、粉刺情况；
20%左右的浓度除了上述功效外，还可以促进黑色素排出，减少色素沉淀；
大于20%的话，就是果酸换肤用到的浓度，可令皮肤光滑。
3、维A酸
维A酸的效果很猛，在改善痤疮方面非常刚，比如最常见的阿达帕林凝胶，有效成分就是第三代维A酸，你们自己不要随便买来用，用得不好很容易出问题。
不用担心，普通护肤品里是不会加A酸的，一般都是相对温和的维A衍生物，如A醇。
但因为A醇会对胎儿致畸，有备孕计划或者正在怀孕的宝妈要远离！
A醇是通过在角质层内转化成A酸，来起到抗老、增加皮肤厚度、细致细胞的功效。
4、壬二酸（牡丹花酸）
壬二酸，可以抑制黑色素的产生和沉淀，适合肌肤暗沉，有大量痘疤、痘印残留的痘痘肌使用。此外，它还可以抑制脂肪酸合成以及减少角质堆积。
没有光敏性，但是肌肤的敏感度会比较强烈，相比较其他酸类容易有刺激的感觉。
总结一下就是：
●想改善痘痘、细致皮肤，可以选择水杨酸或果酸产品；
●想改善闭口、黑头、粉刺，优先选择水杨酸产品；
●想美白，抑制黑色素的产生和沉淀，肌肤暗沉，有大量痘疤、痘印残留的痘痘肌，可以选择壬二酸；
●想治疗重度痤疮，请去皮肤科诊断，可能会用到维A酸，一些抗衰老的护肤品里会添加A酸衍生物维A醇。
刷酸是有效果的，但是并不是所有的皮肤和痘痘痘适合刷酸！！！
如果说在不适合刷酸的条件下刷酸，那么对于自己的皮肤就是一种巨大的伤害。
因为刷酸最重要的前提是，我们的皮肤要处于健康状态，如果你的皮肤角质层已经受损了，这时候刷酸无疑是在脸上泼硫酸。所以对于皮肤角质层受损的皮肤也就是敏感肌，它的重点应该是修复皮肤屏障，别的什么都放在一边先。
敏感肌肤
1.特征：角质层薄弱，容易过敏（特别是换季），发痒、红血丝，皮肤适应能力差。
2.护理方法：修护皮肤屏障，维稳。避免用功能性（美白、淡斑、紧致、抗衰老等产品）和添加性产品（特别是不要用含有酒精的）日常选用些温和无刺激的产品。
刷酸针对于什么类型的痘痘有帮助呢？就好使有闭口和轻微丘疹的人群。脓包，结节，囊肿刷酸是没有用的。
什么是闭口粉刺
闭口粉刺——(白头） 肤色一般的颜色，远看不是很明显，灯光下能看到点点小颗粒，用手按，不会觉得痛，常常发生在T区和嘴边
白头粉刺，亦称闭合性粉刺（俗称闭口），为皮色丘疹，针头大小，毛囊开口不明显，不易挤出脂栓。也就是脸上的小点点，这家伙是罪魁祸首，不采取措施基本不可能消除。面部粉刺大多数是“活火山”，一旦你卸妆不彻底、吃甜食、饮食不规律、作息不好等等，就会爆发，转化成丘疹、结节，甚至囊肿。
丘疹
炎性丘疹，脓包为主丘疹为高出皮肤的局限性突起，小如针头，大如黄豆。如果脸上有那种脓包，里面有白色的液体，一般就是脓包型痘痘。
为什么刷酸可以祛痘呢？
酸的作用是什么？
所有的酸都有一个共同点，就是促进角质的剥脱和代谢，避免角质堆积，借助酸的这个特点，我们使用低浓度的酸，可以帮助皮肤去除废旧的角质，让皮肤看起来更白皙更细腻，使用中度的酸呢，可以去帮助疏通毛孔，治疗闭口粉刺。
而真正意义上的刷酸，就是医生使用高浓度的酸，去给患者做皮肤治疗的的一个通俗的叫法，所以真正意义的原理，是利用酸的，它的一个强剥脱性，去整个的剥离掉一整层废旧角质。依此来强迫皮肤启动自我保护机制，从而刺激胶原蛋白和皮肤结构再生的这样一个过程。
而且在这个摧毁的过程中，痤疮丙酸杆菌也会被一并的杀死，所以也能起到治疗痤疮的效果，真正的刷酸它的过程是比较危险的，因为皮肤有自己的生理代谢周期，而高浓度的刷酸，就是用人为的手段，去强制细胞与角质层分离，所以还是需要有经验的医生或者护士给你去操作。
正确的刷酸步骤：
①不要过度清洁，洁面。
②敷面膜最好也要在前一天晚上敷，或者第二天早上敷面膜，与刷酸时间相隔较长，因为刚敷完面膜，皮肤处于过度水和状态，这时候去刷酸会让皮肤变得敏感。
③刷完刷后不要用化妆水，不但不会减弱酸性，还会加强酸性。可以用补水精华，没有的话用点补水保湿类的乳和霜
④刷酸时间要晚上进行，白天刷酸后，皮肤脆弱，容易被紫外线造成伤害。
刷酸：先建立个皮肤耐受程度，先从5分钟起，逐渐的加长，8分钟-10分钟。刷酸不能过夜。
其实刷还分很多类型的，我们现在很常见的酸：杏仁酸，果酸，水杨酸。当然还有其他，如果是对各种酸不是很了解！
以上就是对刷酸的一些介绍！