春天适合吃荠菜,几种健康做法(荠菜的做法大全)

荠菜的做法大全(春天适合吃荠菜,几种健康做法)春天适合吃荠菜,几种健康做法,非常美味

【荠菜薄饼】

主料

荠菜:适量;鸡蛋:3个

辅料

盐:4;宴友食用油:适量

具体步骤

1、荠菜择洗干净。

2、开水锅里滴几滴油再加少许盐,将荠菜用沸水绰烫一下。

3、攥干水分后,切成碎末。

4、荠菜里打入3个鸡蛋,再加入切碎的葱、加适量盐。

5、搅拌均匀。

6、平底锅里加油烧热,倒入荠菜鸡蛋液。

7、一面煎熟后翻面煎至金黄色即可。

8、切或不切装盘盛出。

春天适合吃荠菜,几种健康做法,非常美味

【荠菜肉馅春卷】

主料

熟荠菜:100;里脊肉:100;春卷皮子:15张

辅料

姜:3片;盐:适量;食用油:适量;料酒:适量;味精:少许

具体步骤

1.准备材料。

2.里脊肉剁成肉糜。

3.姜切下三片左右,切成末。

4.姜末放入肉糜,与肉糜混合,再剁下,剁至姜完全混与肉糜。

5.把混有姜末的肉糜,与荠菜混合(荠菜煮熟,切末)。

6.加入料酒、盐、味精、食用油搅拌均匀。

7.把馅料放入春卷皮子,包好。

8.全部包好,待用。

9.锅里倒入食用油,待油热。

10.把春卷入油锅炸。

11.炸至金黄,沥干油,装盘,晾凉即可享用。

春天适合吃荠菜,几种健康做法,非常美味

【荠菜千张卷】

主料

荠菜:适量;千张:适量

辅料

木耳:适量;瘦肉:适量;春笋:适量;鸡蛋:适量;盐:适量;香菇:适量;鸡精:适量;食用油:适量

具体步骤

1.荠菜清理干净,春笋切成细粒,香菇,木耳切末.瘦肉剁成细粒。

2.荠菜下开水焯,变色后立即捞出,捏紧挤掉多余的水分。

3.把荠菜,香菇,木耳,春笋,瘦肉倒入大盆内,打入鸡蛋,倒入适量食用油,加盐,鸡精调味搅匀。

4.千张一分为六,逐一包入荠菜馅。

5.包好后,放入蒸笼蒸8分钟即可。

6.凉后,取出装盘。

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