道家内丹修炼主要方法(道家内丹) 2022年5月18日 17:08 • 微·头条 道家内丹(道家内丹修炼主要方法) 练功着手方法主要应是以下几方面: 1.凝神练气,凝神入静,气沉丹田而聚。 2.炼气生精,筑基功阶段功夫。 3.炼精化气,内丹修炼第一阶段,小周天功。 4.炼气化神,内丹修炼第二阶段,大周天功。 5.炼津生精,练功时食气吞津入下丹田,使其转化为精。 精、气、神是内丹修炼中的主要内容,我们来看下他们之间相互关系: 人体之精、气、神各有其特性和作用,而且是有机联系、不可分割的整体,互根、互资、互化。 神能化气,气因精生,精能生气。精是基础,气是动力,神是主宰,相互作用,一体不离。气既产生精,精的化生又有赖于气,而精气与它们的能量却是神的活动整体内的物质基础和能量来源。 精气旺盛,其精神也旺盛,精气不足,其精神不会充沛,过度耗精,必定气亏,过度耗气,必然损耗精与气。所以精,气,神三者必须全面炼养,以达到饱满无缺之目的。 点击展开全文 主要修炼方法 赞 (0) 版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,请发送邮件至 ZLME@ZLME.COM 举报,一经查实,立刻删除。 0 生成海报 相关推荐 家庭懒人腌鸡蛋的方法(咸鸡蛋的腌制方法) 2022年5月21日 小腹部减肥的最好方法(腹部减肥最快方法) 2022年5月23日 因式分解法的四种方法(因式分解法) 2022年5月24日 最新饮食增肥方法(增肥的方法) 2022年5月18日 自己制作洗发水的8种简单方法(如何自制洗发水) 2022年5月18日 读书方法有哪些?(读书的方法) 2022年5月29日