畏寒怕冷（畏寒怕冷只需多喝热水？）

在不少外国友人的眼里，中国的热水有治百病的功效。大姨妈来了喝热水；呕吐腹泻了喝热水；发烧感冒了喝热水……经常不明原因的畏寒怕冷或许也能通过喝热水缓解一时的不适，但常出现畏寒怕冷的症状，有可能病因在肾精不足上。

肾脏与肾精有“不可描述”的密切关系

肾脏和肾精的关系密切，肾脏生理机能就是主藏精，主水，主纳气。而肾精影响着人的繁衍和生长发育，人的一生中，从幼年成长直至衰老的生理状态变化，正是由于肾精的盛衰而引起。肾精在幼年时逐渐发展充盛；到了青壮年会变得更加充盛，乃至达到顶点，身体也更为健壮；直至老年时期的到来，肾精开始衰退，身体也随之日渐衰老，导致人体的筋骨运动不在灵活，头发变白落发，以及牙齿的松动和掉落。

可见人体就好比大树一样，根深了才能使枝叶生长繁茂，肾精的充盛才是身体健壮的根本。

肾精亏虚者可“娇弱”成林妹妹

肾精亏虚的人在日常生活中身体会莫名的感觉到畏寒怕冷、精神乏力、腰酸背痛、四肢无力、听力下降产生耳鸣、头晕目眩、口干舌燥、尿频尿不尽等。

女性要是出现肾精亏虚还会导致月经紊乱、经量减少，严重的会产生崩漏、月经质地改变，甚至导致经闭和不孕等症状。面容苍白、做事提不起精神、动作病态柔缓……不免让人觉得像《红楼梦》中的林黛玉。

而男性肾精亏虚则会导致性功能减退、阳痿、早泄、遗精、精少不育等症状。肾精亏虚不止是成年人的“专利”，青少年群体也会出现此类症状，如治疗不及时，将会导致少儿各方面的发育迟缓。

肾精亏虚如何“补”回来？

很多人容易把肾功能的好坏与性功能挂钩，致使许多肾精亏虚的患者，错误的理解自身病状，在治疗肾精亏虚的时候急于求成，服用大补之药或单一补肾壮阳药物，从而耽误了治疗或误用药物加重了病情。

实际上，肾精亏虚是一个先天不足，或后天长期积累、积劳等带来的病症，对症治疗需重在补精以调理阴阳。只有养精蓄锐，才能专注补肾。

在身体有表现出肾精亏虚症状时，应及时到正规的医院门诊就诊。在确诊病症后，可遵医嘱服用八子补肾胶囊来治疗以解决肾精亏虚对生活带来的影响，改善肾精亏虚、改变早衰情况。

肾脏是生命的源泉、先天立身之根本，肾精亏虚不容忽视。补肾养肾任重而道远，选择科学合适的产品才能为自己打造一个健康强壮的身体。