现在这个春末临近夏季的时候，空气中气候非常干燥，身体很容易上火，从而导致脸上肌肤缺少水分，出现褪皮的症状，所以在这个时候，平时一定要多吃一些补水润肺食物，和适合这个季节的水果蔬菜，除此之外，在日常饮食中多喝一些汤汤水水，及时为身体补充水分也是非常有必要的。

西湖牛肉羹

春末这个时节，一定要养好身体，才能为迎接烈日炎炎的夏天做好基础。今天给大家分享的这道西湖牛肉羹，其中用到了牛肉和豆腐，它们含有丰富的营养物质，在为身体补充营养的同时，还可以起到为身体补水的功效，下面是具体的做法，一起来看看吧！

西湖牛肉羹

所需食材：牛肉100克、蛋清2个、胡椒粉半勺、土豆淀粉适量、豆腐100克、食盐适量、香菜2棵

操作步骤：1、准备一小块新鲜的牛肉，先切成小块，然后剁成细腻一点的末备用。牛肉末剁得越碎越好，因为只有这样完全破坏牛肉的纤维，牛肉粒才不会有发柴的口感，而且能更好地漂浮在汤中，不会直接沉底，这样喝起来会更有层次感。

2、准备一小块嫩豆腐，先切成条，然后切成丁备用。两颗香菜洗净后，顶刀切成末备用。

3、把剁好的牛肉末放在一个空盆中，然后加入适量清水没过牛肉，将其放在一旁，浸泡半个小时左右，一定要将牛肉中的血水充分泡出，这样做出来的羹汤才不会有牛肉的血腥味儿。

4、炒锅内加入适量清水，大火烧开后，把牛肉从盆中捞出挤干水分，然后下入锅中大火煮5分钟左右。趁着这个时间，取适量的土豆淀粉放在小碗中，然后加入1：2的清水搅拌化开，接着用勺子边搅拌边把淀粉水缓缓倒入锅中。

5、取两颗鸡蛋打入碗中，接着把蛋黄挑出不用，只留蛋清，并用筷子搅打均匀，然后按照同样的方法，用勺子在汤中一边顺着一个方向搅拌，一边缓慢倒入蛋清打出蛋花。

6、加入适量食盐、味精和少许胡椒粉调味，把切好的香菜末和豆腐丁也倒入锅中，搅拌均匀，这样一碗咸鲜可口的西湖牛肉羹就做好了。

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