幼儿园作息时间表(如何制定一份科学的幼儿园作息时间表?)
幼儿园在作息时间上,有的朝八晚四,有的朝七晚五,有的朝九晚三;在餐点安排上,有的三餐两点,有的一餐两点,有的两餐一点……当前,不仅不同类型幼儿园的作息制度不一样,就是同一地区同一类型幼儿园的作息制度也往往存在较大差异。那么怎样的作息时间是最科学的呢?首度小编带大家一起来了解一下!
科学制的幼儿园作息时间
幼儿园的作息时间与幼儿园的类型有关,幼儿园的类型有全日制、半日制、定时制、季节制等。当前,幼儿园主要是以全日制为主。 无论是按国家的相关规定,还是从关注民生的角度,幼儿园的放学时间都应当与当地职工下班时间对应。
幼儿在园是一餐两点还是三餐两点,应该根据具体情况来决定。中国教育科学研究院副研究员易凌云认为,一般而言,如果家长是早出晚归的上班族,就需要幼儿园能够提供三餐两点以解决后顾之忧;也有部分地区的幼儿园由于人力物力紧张,难以提供三餐两点,就只能考虑提供一餐两点,并推迟幼儿入园时间、提早幼儿离园时间。
当前,一些幼儿园对影响作息制度的因素的排位是:家长要求;园所实际情况;各地季节变化;政府部门导向;幼儿身心发展特点。很明显,这些做法,没有将幼儿摆在首位。”幼儿园制订作息制度时应将幼儿身心发展放在首位,其次是考虑大部分家长的接送方便,再其次是合理安排教师的工作时长。在充分尊重幼儿生理、心理特点,满足幼儿多方面发展需要的基础上,结合当地季节特征和家长实际需求予以科学安排。
此外,由于新型冠状病毒肺炎疫情,今年寒假很特别,也许此刻的您会有点烦躁,因为大家都关在家里好多天了,但是没关系,首度小编给大家梳理了一份幼儿园宅家作息时间表以作参考,让我们重拾美好的亲子时光,一起平和快乐地度过这个有点长的假期!
幼儿园宅家作息时间表
7:30-8:00甜蜜晨起
早上不要起的太晚,带着孩子感受一下早起的好时光,可以拥抱彼此、也可以在床上嬉闹!
8:00-9:00美好早餐
休息在家,可以穿着随意,然后带着孩子一起精心为自己和家人做一顿早餐,摆个盘、拍个照。放一段舒缓的音乐慢慢品尝,美好的一天开始啦!
9:00-9:30自主整理
和孩子一起各自收拾餐具、整理自己的房间,比比速度和成果会很有成就感呢!
别忘了开窗通风哦!
9:30-10:00亲子共读
上午可以安排一次亲子阅读时间,或共读、或各自看自己喜欢的书,30分钟就十分美好!
10:00-10:30活力运动
安排一个亲子运动时间吧,可以在室内做做操、练练瑜伽,跑步机上走走路。
啥都没有、啥都不会的那就带着孩子做俯卧撑或仰卧起坐,孩子趴在背上的那种,很甜蜜很治愈哒!
10:30-12:00健康午餐
做点平时想吃又没时间做的,现学现做也可以,孩子可以大打下手,在家吃饭卫生又健康!
12:00-12:30餐桌畅聊
午餐后坐着聊会天,天南海北、天文地理,聊的就是开心。
别忘了让我们的孩子发表一下观点哦,这也应该是他的讲演地盘!
12:30-14:30惬意午休
这些天有充足的时间陪孩子踏踏实实睡个午觉。实在不想睡的,就和孩子各自做自己想做的事,如果没有,那就马上想,想到什么就做到什么,有时生活的快乐就在于随心、随性!
14:30-16:30自由时光
起来喝点水、吃点水果,补充充足的能量。
接下来就自由活动吧,让孩子享受自由自在的快乐,我们也自由放飞吧!
16:30-17:30准备晚餐
几近黄昏,别忘了让孩子电话问候一下不在身边的亲人,然后准备晚餐啦!
17:30-18:30温馨晚餐
晚餐是一家人聚得最齐的时候,所以难免丰盛些,但不要高油、高糖、高盐哦,灯火闲坐,家人可亲,便是这世间最好的光景!
吃完别忘了让孩子一起收拾碗筷,这应是他感恩家人付出的反馈!
18:30-19:30居家蹓跶
不能外出散步,那就居家蹓跶呗,卧室、客厅、书房、餐厅,四地游差不多啦!
或者曲艺杂谈无尺度展示自己,父母好好欣赏,多多赞美!
19:30-20:00视听时间
一天中终于迎来了接触电子产品的宝贵时间!请务必看一些对孩子有益身心健康的电视作品,同时要在半小时暂停进行眼睛放松休息!
20:00-21:00睡前准备
可以开始洗漱,和孩子一起泡脚,做脚丫亲亲操,平时没功夫做的保养这回可有空了!
21:00-21:30进入梦乡
放假也应早睡觉,睡前可以讲几个故事哦,自己编的也行。
然后互道晚安,感谢相互的陪伴!
祝您好梦…………