婴儿辅食(宝宝第一口辅食怎么添加?)
孩子到了半岁以后,仅仅依靠母乳和配方奶粉,已经不能满足孩子的生长需要了,需要额外添加辅食。不过很多新手爸妈到了这个阶段也很迷茫,究竟应该怎样给宝宝添加辅食呢?
第一口米粉
宝宝的第一口辅食应该选择高铁米粉,因为半岁以后的宝宝主要缺乏的营养元素就是铁元素。为了让宝宝尽快适应辅食,妈妈给宝宝冲的米粉尽可能稍微稀一点,一次添加一两口,尽量选择两顿奶进餐之间,然后仔细观察一下孩子是否有呕吐、腹泻等过敏症状。如果宝宝一切正常,那么就可以逐步添加其他糊状食物了。
进食量控制
宝宝对辅食的适应都是需要过程的,最开始的时候一定要少量喂食,让宝宝慢慢吮吸、品尝,掌握了吞咽技巧后,可以增加辅食添加量和食物的粘稠度。
从味道较淡的食物开始
每种食物都有自己的味道,初次给宝宝添加辅食的时候,尽可能选择味道较淡的食物。随着宝宝对食物的适应度增加,可以添加一些含有味道的水果或蔬菜。
从熟食开始
宝宝的肠胃功能还不完善,一些可以直接吃的水果,我们也建议先给宝宝蒸熟了吃。等到宝宝没有过敏反应,并且能够较好的适应食物后,再慢慢直接食用生鲜水果。
宝宝腹泻怎么办?
在宝宝添加辅食的过程中,难免会因为各种各样的因素导致宝宝出现腹泻。这个时候爸爸妈妈不要太慌张,首先停止添加辅食,减少喂奶量,同时尽可能延长喂奶的间隔,让宝宝的肠胃能够得到有效的休息。