菟丝子的功效与作用及食用方法（菟丝子的功效与作用？）

【菟丝子】

中医认为，菟丝子味辛、甘，性平，归肝、肾、脾经。具有滋补作用，甘辛微温，察气中和，既可补阳，又可益阴，具有温而不燥，补而不滞的特点。

菟丝子是一味平补肾、肝、脾的良药，临床主要应用于肾虚腰痛、阳痪遗精、尿频、宫冷不孕、目暗便溏等肾阴阳虚症。

【功效与作用】

1、安胎止泻

中医认为胎儿如果在母亲肚子中，如果能够善吸母亲的肾之气化，就不会容易出现习惯性流产的风险。菟丝子具有固胎止泄的作用，体质瘦弱容易出现习惯性流产的女性服用菟丝子后，能起到保护胎盘的作用。

2、提高免疫力

动物实验表明，适量的菟丝子能通过使胸腺及脾脏免疫器官的湿重量增加，使腹腔巨噬细胞吞噬功能增强，促进脾淋巴细胞的增殖反应，诱导白介素产生等，有效增强机体免疫力。

3、补肾壮阳

菟丝子味甘可以补虚，温可助阳，入肾经，补肾阳和肾气以固精壮阳，可提高性能力和改善生殖内分泌；入脾经，脾胃又相表里，可补脾胃虚弱而防止流产。

4、强健心脉

菟丝子性温味甘，入肾经，可补肾精，肾精足则心血得养，具有益气养心补脑之功；入肝经，肝主疏泄，疏泄功能正常，则气机调畅，血液的运行也就顺畅；入脾经，脾主运化，为气血生成之源，脾气健旺则血液化源充足，可保证心血充盈。

5、强健骨骼

菟丝子能让骨细胞内的钙质得到全面提升，有效促进碱性磷酸酶的活性，同时也可以有效地预防破骨细胞的生存几率，能让破骨细胞更快的凋零，这样对于中老年人的骨骼健康会有帮助。

【菟丝子药膳】

1、菟丝五味子酒

菟丝子30克，五味子30克，好米酒或黄酒500克。将菟丝子、五味子同放入酒中浸泡，封盖，7日后可饮用。每日3次，每次1～2小杯。

菟丝子、五味子两味同用补益肝肾、养心安神、收敛精气，适用于肝肾虚的腰痛、头晕、目花、遗精、失眠，及神经衰弱属肝肾虚者。

2、菟丝螵蛸止遗汤

菟丝子12克，桑螵蛸10～12克，覆盆子10克，五味子9克。以上四味共水煎。取汤温服，1日1剂。

菟丝子、桑螵蛸、覆盆子补肾止遗尿，五味子补气收敛，几味同用补肾固摄，适用于肾虚遗尿、遗精。

3、菟地茯味丸

菟丝子、熟地、茯苓、五味子各等份。菟丝子酒浸3日后取出，共研细末，过细筛，炼蜜为丸，每丸10克重。1日3次，每次1丸，温开水送下。

菟丝子补肾固精，强身壮体；熟地滋阴养血，补肾养肝；茯苓利尿去浊；五味子益气，敛精安神。几味共用补肾养肝，安神养头目，适用于肝肾虚所致的遗精、尿频、头晕、目花、失眠，及神经衰弱属肝肾虚证者。