成年男子血压多少算正常(男性血压正常范围)

男性血压正常范围(成年男子血压多少算正常)

血压是血液在血管里流动时作用于血管壁的压力,血压是推动血液在血管内流动的动力。我们普遍知道的血压范围是90-120,其实对于不同年龄段的人来说,血压的正常范围是不同的,血压除了和疾病有关外,还和人的生理状况有很大的关系。

一般来说,成年男子的血压在低压90高压140和低压60高压90之间都是正常的。因为成年男子相较于成年女子来说,男性本就比女性体格健壮,体貌宽大;相较于未成年的小孩子来说,成年男子身体则早已发育成熟,因而,成年男子的血液流通速度和新陈代谢速度都普遍较快。

保持正常的血压固然可喜,但高血压也不得不防。高血压是一种常见病和多发病。这种病一般刚刚起病时比较缓慢,患者在早期并没有过多的感觉,或者仅仅只有头晕、头痛、心悸、耳鸣等一些症状,表面上看是一种独立的疾病,实际上是引发心、脑血管和肾病变的一个重要的危险因素,如果治疗不当就会病变成为较严重的脑中风、心肌梗死和肾功能衰竭等这些常见高血压并发症。

成年男子血压多少算正常 高血压怎么办?

对于成年男人来说,工作后的男性一般由于生活作息不当,荤多素少的不良饮食习惯,再加上烟酒常伴等各种原因,极容易患各类心脑血管疾病,因而,成年男性也是高血压的高发群体。

如果您的血压正常范围之外,那您就一定要注意身体健康了。最好还是控制饮食,不要过多的摄入高盐食物,少吃一些含有较多的饱和脂肪酸的动物脂肪,戒掉长期饮酒、吸烟的习惯,如果工作压力大,尝试放松精神,要作好自我调节,多多参加体育锻炼,毕竟运动才能健康。

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