男人的心理（抓住一个男人的心技巧）

在长久的亲密关系中，男人的性心理会随着时间推移发生变化。性欲是性心理的重要表现，男性在婚姻关系中的性欲是如何变化的？

为了研究男性在长久婚姻中的性欲变化规律，加拿大贵湖大学（University of Guelph）的Sarah H. Murray和Robin R. Milhausen以及英国南安普敦大学（University of Southampton）心理学家Cynthia A. Graham等人在2016年的心理学实验中针对30-65岁的中老年男性，深入探究了男性在长久婚姻关系中性欲的影响因素[1]。

Sarah H. Murray和Robin R. Milhausen等人发表文献题目及摘要截图。

该研究成果于2016年发表在期刊The Journal of Sex Research，文献题目及摘要截图如上图所示。

加拿大心理学家：在长久婚姻关系中，哪些因素影响了男性的性欲？

为了研究男性的性心理，尤其是在长久婚姻关系中的心理变化，加拿大心理学家Sarah H. Murray和Robin R. Milhausen组建了研究团队重点研究了男性的性欲变化规律。

• 研究对象：30名30-65岁的中老年男性参与了实验

实验中，研究人员招募了30名年龄在30-65岁处于长久婚姻中的中老年男性。其中，研究对象的平均年龄为42.83岁；婚龄介于2年11个月至39年4个月之间，平均婚龄为13年4个月[1]。

研究对象基本信息。

研究对象的基本信息如上表所示，其中包括了研究对象婚姻状况、有无子女、种族以及受教育程度。

• 研究方法：处于长久婚姻关系中的中老年男性的性欲因何激发，因何抑制？

在实验中，研究人员主要通过询问研究对象以下两个问题（如下图所示）来探究处于长久婚姻关系中的中老年男性的性欲变化规律。

问题1：哪些因素会在长期的亲密关系中和个人普遍的性愉悦中激发男性的性欲？

问题2：哪些因素会在长期的亲密关系中和个人普遍的性愉悦中抑制男性的性欲？

研究对象根据个人经历回答上述问题后，研究人员将答案编辑，通过数据分析将所有答案进行总结、归类，找出影响性欲的主要因素类型（prominent component）。

具体而言，研究人员应用The prominent component of grounded theory methodology analysis的分析方法将文字答案进行总结、归类，应用的主要编程代码为：initial coding, focused coding, axial coding和theoretical coding。主要目的是将研究对象的众多文字答案进行语义整合、关键字提取、逻辑归类，从而快速将答案进行分类和类型主题总结。

研究结论：激发、抑制中老年男性性欲的主要因素

经过上述的研究方法，研究人员分别得到7类激发和抑制中老年男性性欲的主要因素，结果如下表所示。

激发和抑制中老年男性性欲的主要因素。

• 激发性欲的因素分析

如上表所示，激发性欲的7类主要因素为[1]：

1. 有被对方渴求的感觉（Feeling desired）；

2. 视觉的性暗示（Visual sexual cues）；

3. 令人兴奋和意想不到的性接触（Exciting and unexpected sexual encounters）；

4. 亲密交流（Intimate communication）；

5. 认知和情绪（ Cognitions and moods）；

6. 性接触的环境（Context of the sexual encounte）；

7. 感觉到对方性感、有吸引力和有欲望的（Feeling sexy, attractive, and desirable）。

在上述的7类因素中，有三类是激发性欲最为主要的因素：

1. 有被对方渴求的感觉（Feeling desired）；

2. 令人兴奋和意想不到的性接触（Exciting and unexpected sexual encounters）；

3. 亲密交流（Intimate communication）。

其中，“有被对方渴求的感觉”被认为是最重要的因素，有73%的研究对象（22人）将其列为最主要的因素。研究对象认为被女性伴侣需要的感觉最能激发出自己的性欲，研究人员发现这一因素不受男性对象的年龄影响，也就是说，在30-65岁的男性中，“有被对方渴求的感觉”都是激发性欲最为重要的因素[1]。

其次，66%的研究对象（20人）认为“令人兴奋和意想不到的性接触”能够较高程度地激发他们的欲望。研究对象认为当性接触充满多样性（variety）、没有预先计划（unplanned）和意料之外（unexpected）时，往往能激发出他们更为强烈的欲望[1]。

53%的研究对象（16人）将“亲密交流”列为能够激发欲望的主要因素。研究人员认为，亲密交流是夫妻双方心智匹配的标志，良好的沟通表明了男性对伴侣智慧的青睐，双方通过言语沟通达到了智力上的匹配和融合，从而加强了亲密感，由此激发了欲望[1]。

• 抑制性欲的因素分析

研究人员还总结出了抑制性欲的7类主要因素：

1. 被伴侣拒绝（Rejection）；

2. 身体疾病和负面健康特征（Physical ailments and negative health characteristics）；

3. 生活压力（Life pressures and stresses）；

4. 与伴侣缺乏情感联系（Lack of emotional connection with partner）；

5. 对性接触的重视和投入程度减少（Less emphasis and effort invested in sexual encounters）；

6. 伴侣对性活动的投入程度与自己不匹配（Partner not equally engaged in sexual activity）；

7. 性虐待（Sexual abuse）。

在以上的7类因素中，有三类是抑制性欲最为主要的因素：

1. 被伴侣拒绝（Rejection）；

2. 身体疾病和负面健康特征（Physical ailments and negative health characteristics）；

3. 与伴侣缺乏情感联系（Lack of emotional connection with partner）。

60%的研究对象（18人）认为“被伴侣拒绝”会深深地挫败他们的欲望，并产生极其负面的影响。有部分研究对象表示，被拒绝可以在一瞬间将欲望打消得灰飞烟灭；还有一部分研究对象认为，被伴侣拒绝的经历对他们此后的性欲产生了长远的影响，特别是经常被伴侣拒绝的男性的自信心和自我认知能力都显著降低[1]。

同时，也有60%的研究对象将“身体疾病和负面健康特征”列为了抑制欲望产生的主要因素。身体不适将导致欲望降低，部分研究对象表示健康出现问题时自己很难将注意力和情绪放在性上，因此将失去欲望[1]。

57%的研究对象（17人）认为“与伴侣缺乏情感联系”是导致欲望被抑制的主要因素，例如和伴侣吵架、冷战时，研究对象表示欲望通常处于低谷。特别地，大部分研究对象表示他们很难将对伴侣的情感和性分开，也就是身体欲望和情感需求需要到达一致[1]。

研究意义：对男性的性心理又多了一点认识

Sarah H. Murray和Robin R. Milhausen等人的研究为进一步揭示了男性的性心理增添了新的参考数据。为此，心理学研究人员可基于这些结论为提升男性在长久婚姻中的性生活满意度，并对改善夫妻关系给出合理建议。