【小炒青椒牛肉】
食材:牛肉、青椒、料酒、生抽、老抽、蚝油、盐、淀粉、蒜末、干辣椒
做法:
1、牛肉逆着条纹切成丝,加1勺料酒、1勺生抽、1勺蚝油、1勺老抽、1勺淀粉、少许盐抓匀腌制15分钟
2、锅内热油,下牛肉丝炒至变色捞出
3、锅内再次热油,加干辣椒和蒜炒出香味,加入青椒炒出香味,加入牛肉翻炒,加1勺孜然粉、1勺辣椒粉、1勺十三香、翻炒均匀完成
【香辣虾】
食材:大虾、土豆、香菜
做法:
1、鲜虾洗净,剪掉虾须和虾脚,背部开一刀便入味。土豆洗净,切成长条,香葱切长段备用
2、鲜虾和土豆条分别放入2勺淀粉,用手抓匀
3、起锅烧油,油温6成热,放入土豆条,炸至金黄盛出备用,接着放入虾炸至金黄酥脆捞出
4、锅留底油放入花椒、麻椒、干辣椒炒香,再加入葱段翻炒几下,接着放入土豆条和炸好的虾,放入3勺烧烤料,大火翻炒均匀入味即可
【素炒蒜香豆角】
食材:豆角一斤,蒜适量,生抽勺,老抽半勺,蚝油1勺,盐半勺
做法:
1、豆角洗净切丝,锅中烧水,水开豆角丝下锅,焯水三分钟,捞出过凉水备用
2、起锅烧油,油热放入蒜末爆香,倒入焯好的豆角丝,翻炒变色,倒入1勺生抽,1勺蚝油,半勺老抽,半勺盐,翻炒均匀,即可出锅!
好吃的素炒豆角出锅啦!做法很简单,味道很鲜美,想吃的赶紧来试试!
【干锅花菜】
食材:菜花一颗,生抽一勺,老抽半勺,蚝油一勺.
做法:
1、菜花洗净掰成小朵,便于入味。葱花切段。
2、起锅烧油,油稍微比平时炒菜多一点,下锅葱花爆香,下锅菜花,翻炒2分钟,炒制断生。
放入生抽一勺,老抽半勺,蚝油一勺,中小火不停的翻炒,翻炒3到5分钟,最后出锅前开大火翻炒1分钟即可。
【鸡胸肉炒西蓝花】
食材:鸡胸肉、西蓝花、蒜、干辣椒
做法:
1、鸡胸肉切块,西兰花洗净掰小朵,蒜末、干辣椒切好备用
2、鸡胸肉块放生抽1勺,蚝油1勺,料酒1勺,盐半勺,淀粉1勺,胡椒粉半小勺腌制10分钟
3、锅里烧开水,放一点盐,几滴油,西兰花焯水后捞出备用,(焯水放盐和油,会使西兰花颜色更翠绿,口感更好,营养也不会流失)
4、锅里放油,油热后放鸡胸肉丁翻炒至变色后放蒜末干辣椒,翻炒出蒜香,加入生抽1勺,耗油1勺再放入西兰花翻炒均匀入味即可!
【杏鲍菇鸡胸肉丁】
食材:杏鲍菇,鸡胸肉,青椒,葫芦卜
做法:
1、杏鲍菇切丁,鸡胸肉切丁,胡萝卜切丁,青椒切块,水淀粉适量,蒜末适量。
2、切好的鸡丁放入一勺料酒,1勺生抽,1勺蚝油,半勺胡椒粉腌制10分钟。
3、锅里油热放入鸡丁炒制金黄,放入杏鲍菇、胡萝卜、青椒炒软,放入白糖1勺+蚝油1勺+醋半勺+半勺糖翻炒1分钟,最后水淀粉勾芡即可
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