陈氏56式太极拳（56式太极拳背向口令）
日前，北京体育大学太极拳推广中心主任黄康辉主讲的《中华武术网络大讲堂·陈式太极拳竞赛套路56式》课程登陆新华网客户端及“云上学”，供大家免费学习交流。本课程共12节，通俗易懂，适合大众学习、健身。课程以专题形式登陆新华网客户端及“云上学”，专题名称为 《太极拳入门课·陈式太极拳56式》。
课程由国家体育总局群体司立项，武术运动管理中心、武术研究院、中国武术协会共同推出。北京体育大学太极拳推广中心主任黄康辉担任授课教师，北京体育大学武术学院与北体传媒联合制作。
▲课程视频截图。
据了解，陈式太极拳竞赛套路56式保留了传统陈式太极拳的风格特点，动静有序、快慢相间、刚柔并济，不失传统性；以人体生理特点为依据，动作设计、运动方式符合现代体育科学的要求；符合竞赛规则对动作难度的区分要求，更加有利于促进运动员运动水平的提高。