要说什么最下饭?那非咸鱼莫属了,咸鱼要比鲜鱼下饭多了,而且腌制出来的咸鱼可以比鲜鱼多吃很多顿。作为鱼米之乡的人,没有咸鱼怎行?所以每年这个时候,我都会买点大鱼回来自己亲自腌制咸鱼,为什么要自己腌制?主要是更加卫生吃着放心,而且味道都是根据自家人口味去腌制的。
腌鱼首选花鲢、白鲢,其次才是鲤鱼或草鱼。因为花鲢、白鲢不仅肥美还肉质细腻、软刺少,怕吃到鱼刺的人挑选花鲢和白鲢准没错。鲤鱼和草鱼虽然鱼刺也很少,但是肉质比花鲢、白鲢要差很多。
食材准备:花鲢1条,料酒1小勺,没有料酒用白酒更好,老抽1小勺、生抽3勺、胡椒粉1勺、辣椒粉3勺、鸡精少许、花椒1把、盐6勺、生姜5克
做法:
1、将花鲢去掉内脏和鱼鳃再清洗干净,然后将头部切去,身体切成小段。切下来的头部不要放在里面腌制,头部可以和黄豆芽一起煲汤,或制作剁椒鱼也可以。
2、将鱼段先撒入辣椒粉和盐,然后戴上一次性手套反复翻拌揉搓,这样可以更加容易入味。
3、然后再倒入老抽、生抽、白酒、胡椒粉、花椒继续反复揉搓,让咸鱼的味道更加丰富。
4、揉搓好的鱼段,盖上保鲜膜放冰箱里冷藏腌制两天,入味即可食用,一般腌制三四天味道更佳。腌上三四天后,还可以放在外面晒干,这样更容易储存,放一年都不坏。
小贴士:虽说咸鱼是下饭之物,但是它毕竟是很咸的咸菜,所以三高人群要忌食咸鱼,正常人一周吃一次过过瘾就差不多了。
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