好吃不过下饭菜,每天端上桌的菜肴要是能够勾起人的食欲,打开一个人的胃口,这道菜无疑是一道不错的下饭菜。话说回来,下饭菜好吃是好吃,就是米饭要遭殃,不过,眼下天气越来越冷,稍微吃得多一点未必不是好事,因为食物能够给我们提供能量,帮助我们抵御寒冷。今天分享1道我最喜欢吃的开胃下饭菜,这3种食材分别是熏干、猪肉以及尖椒,这3种荤素食材搭配在一块开胃下饭,同时能够取长补短,互补不足,一道菜多种营养,合理膳食能让我们吃得更加健康,下面就来分享一下它吧!
食材:熏干2片、猪后腿肉150克、尖椒2个、大葱一小截、红辣椒1个、蒜瓣2颗、生姜1片。
制作步骤
第一步,将熏干用清水洗净,然后用开水烫一下,捞出来滤干水分,切成片。尖椒去头去籽,切成丝,葱姜蒜、辣椒切成碎末,放在一旁备用。
第二步,将猪后腿肉清洗干净,切成条状,放入碗中,撒入大拇指甲盖大小分量的食盐,加入半汤匙生抽、一汤匙料酒,抓拌均匀,放在一旁备用。
第三步,开火坐锅,锅中加入两汤匙食用油,油热以后,放入猪肉条,用中小火,炒至肉色逐渐断生变白。
第四步,将猪肉条扒拉到一边,放入葱姜蒜、辣椒,调中火,翻炒出香味。
第五步,倒入切好的熏干片,继续用中火不停地翻炒,大约翻炒上两分半钟。
第六步,锅中加入三分之一汤匙咸盐、三分之一汤匙老抽,翻拌上半分钟。倒入青椒丝,用中大火快速翻炒上一分钟,断生即可。
第七步,加入少许鸡精、一汤匙生抽、一汤匙鸡精,翻拌上十来下,就可以关火了,出锅装盘,尖椒肉条炒熏干就完成了。这道菜出锅就能闻得到香味,每次做这道菜,上桌不到十分钟就光盘了,太下饭了!
温馨提示:
1、熏干和豆干不同,尽量不要焯水,用开水烫一下就行,尽可能保留它的香气,这样炒出来才更加香浓。
2、猪肉肥瘦不限,可以用五花肉炒,说实话,那样味道更加赞,不过,我不爱吃肥的,肉上面有点肥的也会将它煸出油脂,这个可以根据自己的喜好调整。
3、天气又冷又干燥,红辣椒不要放太多了,有点意思就行,也可以不放,吃太辣子了容易上火,冬天在饮食上还是要多加注意。
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