敏感肌肤保养（怎样修护敏感肌肤）
天是给所有敏感肌的护肤建议！
有很多小仙女敏感肌修复好多年，还是反反复复出现各种状况…….
换季皮肤泛红、灼热
脸上总是去不掉的红血丝
两颊越来越粗糙、暗沉无光泽
痘痘也是反反复复
用很多护肤品脸上会刺痛
……
来告诉离落
，你是不是中标了！！
其实是因为在敏感修复期间没有将修复工作做到位！！！！
今天离落就给各位小仙女把敏感肌的护肤重点划一划！
要点一：护肤步骤不要随意听别人推荐。
水＜肌底液＜精华1＜精华2＜乳液＜面霜＜精华油
诸如此类的护肤步骤不要听，这样只会给皮肤施加更多负担，所以先停掉以上的护肤步骤。
正确的步骤是什么呢？下面请听我讲…….
要点二：保湿！保湿！保湿！
保湿是整个修复期间最重要的事情，没有之一！
严格来讲，过敏或者皮肤屏障修护期间不能用任何产品，因为屏障受损通常伴随着水分的快速流失，进而引发面部的干燥、暗沉、瘙痒等附加症状。
使用温和性的产品保湿，对敏感皮肤来说是非常有必要的，能很好的缓解面部干燥引起的敏感问题~
要点三：保湿产品选择的3个标准。
①产品配方简单，没有添加酒精、香精、防腐剂、SLS等刺激成分。
②产品本身有屏障修护的功能，对皮肤修复能起到很好的辅助作用，例如产品内有生长因子类的成分添加，或者仿生皮脂的配方，以及神经酰胺、胆固醇、脂肪酸特定比例的外源性补充，这对于敏感改善和屏障恢复有很大的帮助。
③产品的保湿能力强大且肤感不粘腻。
要点四：护肤品换季。
在冬天，我们的皮肤更容易变得敏感，刺激性更为普遍，因为我们的皮肤也怕冷，寒冷的环境会让皮肤变得更脆弱。
我们的在夏季使用的部分精华素和护肤产品，对于秋冬季节来说可能略显刺激。
所以，必要时也要给护肤品做好换季，才能更好的保护我们的皮肤。
要点五：敏感期清洁。
敏感期间要用清水洗脸，或者使用保湿修护类的敏感肌专用洁面清洁，洗脸时不要大力揉搓，轻轻泼洗即可~
洗脸频率越少越好，2天一次或者1天1次都可以。屏障修复期可以每天1次清洁，但是保湿产品要当药涂，不能间断！
要点六：使用敷料。
敏感期间可以使用温和的械字号敷料，让皮肤得到即刻舒缓，每天1片，连续3天。
也可以使用纱布【四层以上】+生理盐水在过敏部位湿敷，每次10分钟，每天3次。
屏障修复期间，每周2次补水面膜/械字号敷料是可以哒~
要点七：干皮要用油。
除去保湿，油类护肤品对于干燥性敏感肌是非常友好的选择~
角质细胞间隙大部分是由脂质组成的，所以皮肤对油的吸收能力要＞水类的吸收能力，干敏肌用面霜+精华油可以大大缓解皮肤干燥问题。
要点八：油皮要抗炎。
对于屏障受损的油痘肌来说，通常伴随着皮肤微生态的紊乱、痤疮丙酸杆菌的感染，所以抗炎是除保湿外最重要的步骤。
使用抗炎精华+清爽保湿乳液/面霜是一个非常不错的护肤搭配~
要点九：以ABC原则做好防晒。
Avoid：首先应该是躲避，避免在上午9点到下午5点之间暴露在阳光下，因为这段时间内的紫外线照射强度最大。
Block：其次是做好遮蔽，在户外时，应该尽量找荫凉处，配合防晒衣、防晒帽、遮阳伞、太阳镜等物品遮挡紫外线。
Cream：接着才是防晒霜。
要点十：不要化妆！
修复期间不要化妆【最好一次都不要】！
不要刷酸、不要早C晚A、不要美白、不要淡斑……除了以上小芙酱说的需要做的护肤之外的其它护肤都尽量少做。
屏障恢复、皮肤健康是基础，没有了健康的皮肤底子，做什么都是本末倒置！
★适合敏感肌的护肤成分
✓积雪草
✓马齿苋
✓丹参根
✓神经酰胺
✓透皮短肽
✓氨基酸
☆不适合敏感肌的护肤成分
✗酸类产品
✗皂类产品
✗酒精
✗防腐剂
✗香料
✗香精
敏感肌也分为先天和后天！前者是遗传因素，后天是我们护肤不当所导致的~其实90%的敏感肌都是我们护肤不当作出来的，各位小仙女一定不要乱用护肤品，要找到适合自己的产品，要理性护肤哦~
离落温馨提示：敏感肌的症状不止是红血丝、皮肤发痒刺痛这些哦～如何判断自己的肤质，快去护肤党app首页做测试吧～