改善面部肤色不均(改善肤色不均)

改善肤色不均(改善面部肤色不均)

很多妹子都以为自己是皮肤黑、黄,但其实大多数的仙女都不是皮肤黑,只是肤色不均匀,所以看起来很没有气色,所以只需要好好的调理一下,就可以让肤色看起来更加通透亮白,像变白也不难。

其实你不黑,是肤色不均,坚持这10个好习惯,成为透亮冷白皮

1、戒糖

吃辣椒可不是长痘痘的根源,重油重糖重盐才是罪魁祸首,很多时候我们在美白和祛痘的道路上都走偏了,糖分才是导致我们皮肤暗黄的罪魁祸首,所以日常一定要控制自己的糖分摄入,能不喝奶茶就不喝,实在戒不了奶茶的奶茶控们,可以选择三分糖,更少糖或无糖。不久后你会发现,痘痘少了,暗黄的皮肤也会因为减少糖分摄入而亮白起来。

戒糖不易,那就减少糖量记住这点。

其实你不黑,是肤色不均,坚持这10个好习惯,成为透亮冷白皮

2、每天一个番茄

我们都知道蕃茄里富含的维生素c番茄红素是可以净化美白皮肤,祛除黑色素,能够让皮肤更有光泽。尤其因为工作、学习需要长时间面对电脑的女性,建议一天一个,最便宜的美白抗氧化的东西,比起护肤品便宜多了。

3、双管齐下的防晒

别以为防晒就是简简单单的擦完防晒霜就好了,做足防晒才是美白的第一步,紫外线对皮肤的伤害是很大的,还容易加速皮肤衰老。

要使得防晒全面必须涂抹防晒+物理遮挡防晒,双管齐下效果才更好,同时防晒也是有时效的,根据每支防晒不同的指数来补涂。秋冬也别忘了防晒,紫外线一年四季都存在。

其实你不黑,是肤色不均,坚持这10个好习惯,成为透亮冷白皮

4、晒后修复

很多人晒了太阳,或去了海边,回来一定第一件事就是美白,其实这不对,晒后首要的是要对皮肤补水,做个晒后修复、镇定肌肤,才能够更好的后续进行美白护理,脸部没有充足的水分,再多的美白产品往脸上涂也不会别吸收的。

5、补充葡萄籽

日常坚持服用维生素C的妹纸,不如试试日常增加或换成葡萄籽,是可以改善肤色暗沉,让肌肤更自然的通透亮,而且葡萄籽具有美白抗氧化的作用,对于改善肤色是很有帮助的。

6、吃早餐

很多学生党或者是上班族都不会认真的吃早餐,早餐才是最不应该忽视的,早餐吃的好不仅能让你更健康气色更好,还能有利于瘦身。

其实你不黑,是肤色不均,坚持这10个好习惯,成为透亮冷白皮

7、规律睡眠

保证好你的睡眠规律,睡足6-8小时。当你睡眠充足恢复元气,你会发现自己不那么疲惫了,情绪也不再烦躁,包括黑眼圈也会淡去了。

有充足的睡眠时间,皮肤也会变得更好,气色也不会那么的暗沉,不容易内分泌失调而长痘。

8、定期运动

每周至少做1-2次运动。运动能分泌多巴胺,而多巴胺使人快乐。通过运动代谢,减肥和皮肤变好是运动最小的一个益处,因为它还能给人元气的状态,健康的身心。

其实你不黑,是肤色不均,坚持这10个好习惯,成为透亮冷白皮

9、不渴也要学会喝水

一天八杯水,多喝水,才能够保持人体正常的新陈代谢,多喝水也没坏处,也有利于排毒。

10、学会色彩搭配

说了那么多,其实利用化妆和穿搭的色彩搭配,是最快得到肤色提亮的,提高自己的审美品味,利用色彩来提亮自己的肤色,不要乱穿衣服,也不要随便选择很显黑的死亡口红色号,色彩搭配的好,能够直观的改善肤色,至少显得人看起来更加有魅力。

毕竟我们不仅是皮肤白,还要通透有光泽,同时自己的审美也得跟上,做全方面发展的氛围美女。

其实你不黑,是肤色不均,坚持这10个好习惯,成为透亮冷白皮

(0)
版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,请发送邮件至 ZLME@ZLME.COM 举报,一经查实,立刻删除。

相关推荐