面部按摩（面部提升最好的方法）
到了一定年纪，面部皮肤总会出现皱纹、黑眼圈、肤色暗黄等问题，使整个人的形象以及气质都会受到影响，经常针对性的按摩自己的面部穴位，可能对您会有所帮助。
1、改善眼部水肿
按照眼部肌肉的分布在眼周做圆弧状滑动，可以轻压眼尾、下眼眶、眼球，同时配合按压眼周的穴位，比如说：攒竹、晴明、丝竹空、瞳子髎等，注意手法要轻柔、和缓，可以有效地改善眼睛的浮肿，促进眼部循环，还能预防黑眼圈，缓解眼部疲劳，预防细纹产生。
2、改善肤色暗沉
常常遇到肌肤暗哑无光的情况，按摩迎香穴、太阳穴以及印堂穴有助于缓解皮肤这类问题问题。
迎香穴位于鼻翼两侧凹陷处，能增强面部的血液循环，润泽肌肤，还能预防鼻翼唇周的法令纹。通过按揉太阳穴能够影响整个脸部肌肉，以此推进血液循环，紧致肌肤，消肿瘦脸，提亮肤色。对于气血不足导致的肌肤暗沉，可以按摩印堂穴。
3、改善色斑
产生色斑的地方往往血液循环不好，按摩就可以疏通经络、行气活血，从而淡化色斑。位于手腕外侧凸起处的内侧养老穴，可以疏通经络，有效改善面部色斑、皱纹和肤色，还能对付青春痘。
4、预防鱼尾纹
第一道皱纹大都长在眼周，特别是爱笑的女孩最怕眼角长鱼尾纹。其实，我们眼周附近有一个小小的丝竹空(位于眉梢凹陷处)，常按压能较好地调整眼周的循环，促进周围气血疏通，可以预防鱼尾纹。
5、嫩白肌肤
四白穴也叫养颜穴，每天坚持用手指按压它，然后轻轻地揉3分钟左右，你会发现脸上的皮肤开始变得细腻，听说效果还不错。