失眠中成药（调失眠的中成药有哪些）

容易出汗，一阵一阵的，我姑娘我俩看电视，她穿着外套，我只能穿短袖，还想扇电扇。

这几个月月经也不准，量也不多了，以前都是差不多25-26天左右来一次，最近这次隔了1个半月了，还有大便干结、容易口干口渴的症状，

我看西医也没啥好办法，我在网上看了您的中医科普视频，讲的是真好，就想找您来调调。

像上面这位朋友说的一样，很多年近50的女性都会有脾气大、睡眠差、五心烦热、虚汗的情况，这通常是进入了更年期，也就是围绝经期。

在很多人的印象中，更年期的女性就像一个随时能够被引爆的“炸弹”，一点点小事情都会让人大发脾气、反复无常，甚至连老公、儿女都觉得不可理喻。

其实正在经历更年期的女性朋友们所经历的绝不仅仅是情绪上的波动。

除了容易发火，烦躁，更年期女性还常有失眠。失眠是更年期女性很容易遇到的一个问题，而且失眠会诱发一系列的连锁反应，包括白天精神不好、记忆力减退、生活工作受影响等。长期失眠还会影响到情绪，进一步地加重内分泌的紊乱。

有一些女性会出现潮热、皮肤瘙痒，像有蚂蚁在身上爬一样或者是容易出现关节痛、疲惫，有相当一部分女性还会出现尿路感染的情况，这是女性抵抗力下降容易诱发真菌、细菌感染导致的。

针对上面的症状，该怎么调理呢？

1.总发火——用逍遥丸

总忍不住发火的人，大多有肝火旺盛、肝脏受损的情况。

逍遥丸主要的功效就是疏肝降火、益气健脾，这个方剂出自《太平惠民和剂局方》。

能够治疗肝气郁结，改善更年期女性心烦易怒、经常胀痛、双目干涩等相关的问题。

2.常失眠——黄连阿胶汤

这个汤剂出自张仲景的《伤寒论》，可以改善心烦失眠。

还可以改善这类女性的口干、咽干、腰膝酸软的问题。

3.潮热出汗——小柴胡汤

虽然我们常用小柴胡来治疗感冒和降热，但它其实还可以交通阴阳改善烘热出汗的情况。

对于经常有口苦、咽干、眩晕、胸闷、心慌、容易一阵冷一阵热的更年期女性有好处。

另外，中医讲女子七七天葵竭，体内的阴气减弱，阳气相对来说就比较旺盛，有火大、躁动的感觉，再一个，平时的一些习惯比如熬夜、饮食辛辣，也是损耗阴精的一个方面。

更年期女性就容易出现阴虚的情况，要调理的话呢，主要需要滋阴平燥，日常生活中可以多用一些百合、鸭肉等滋阴的食物来调理。

好，今天的分享就到这里。