黑芝麻丸的5种做法,做法简单,香味扑鼻,营养味美,还能治白头!

黑芝麻吃法很多,今天小编整理了5种黑芝麻丸的做法

做法一、

用料 :芝麻 250克 蜂蜜 适量

做法:

1、用水淘洗波蒸黑芝麻

2、晒干黑芝麻(以上淘、蒸、晒、波环节需重复九次后)

3、炒香黑芝麻

4、捣碎黑芝麻(最好是黑芝麻抄热后手动碾压)

5、武火炼蜜 (捣碎后的黑芝麻加蜂蜜翻炒均匀)

6、制作芝麻丸:待黑芝麻冷却温度在15摄氏度左右时,捶打并搓丸。

黑芝麻丸的5种做法,做法简单,香味扑鼻,营养味美,还能治白头!

做法二、九蒸九晒将3升(约4斤)黑芝麻,用水洗净,放在笼屉上蒸熟,晒干,再蒸一遍,再晒干,重复蒸晒9遍后,芝麻皮自然脱落,去掉,将剩下的芝麻仁炒香,捣300次,再用白蜜或枣糕调和,做成直径约2厘米的丸子

黑芝麻丸的5种做法,做法简单,香味扑鼻,营养味美,还能治白头!

做法三、

食材:黑芝麻粉250g,蜂蜜150g。

1、芝麻打成粉状

2、将蜂蜜倒入奶锅里,中小火加热,熬煮的时候,很快会出现很多泡沫,用勺子不时的搅动一下,以防溢锅。

3、熬煮10分钟左右的时间,用勺子舀一勺蜂蜜向下倒,呈直线型滴落即可。

4、准备一碗凉水,用筷子醮一点蜂蜜滴到水里,呈凝固的状态。

5、趁热倒入黑芝麻粉,用刮刀翻炒均匀,炒到都粘在一起就可以关火了。

6、用手搓成10克1个的小芝麻丸即可。

7、用保鲜膜裹或者锡箔纸裹好,冷藏密封保存即可。

黑芝麻丸的5种做法,做法简单,香味扑鼻,营养味美,还能治白头!

做法四、

  1. 现将芝麻进行挑选,淘洗,直至清洗干净。

  2. 然后放进蒸笼里,上柴火土灶蒸满2小时

  3. 蒸好的芝麻要用竹簸萁放在阳光下晾晒,让阳光的正阳气进入到芝麻里面。等全部干透,就要再进蒸笼蒸2两小时。如此反复九次,一次也不能多,一次也不能少。这就是俗称的“九蒸九晒”

  4. 经过“九蒸九晒”的芝麻要进铁锅炒干,干而不焦,脆而不碎,是最考验翻炒师傅技艺的时候。

  5. 炒好的芝麻要经石磨研磨,只有经过“九蒸九晒”的黑芝麻才会被石磨反复的研磨成轻柔、富有油性、粘稠的细粉。而不会像普通炒芝麻一样磨成芝麻酱。

  6. 研磨的时候,旁边的人也不能闲着。架在火上一口金闪闪巨大的铜锅里,凝练的是醇香的土蜂蜜。把蜂蜜里的杂质炼掉、水分也炼掉、还有细菌微生物都要炼掉。让蜂蜜变得更加粘稠。

  7. 将磨好的黑芝麻细粉和炼好的蜂蜜充分混合、经过反复几百次的捶打。让二者充分混合,蜂蜜沁入黑芝麻中

  8. 搓好的黑芝麻丸用锡纸包裹即可。

黑芝麻丸的5种做法,做法简单,香味扑鼻,营养味美,还能治白头!

做法五、

食材:黑芝麻500克,黑豆200克,核桃200克,枸杞100克,蜂蜜280克。

制作方法

  1. 黑豆洗净,放入烤箱180度,30分钟左右即可,核桃剥仁,洗净放入烤箱里150度12分钟左右,5分钟的时候拿出来翻个面。

  2. 然后把核桃仁放在料理机里磨碎备用。

  3. 枸杞,直接放在料理机里磨碎。

  4. 黑芝麻洗净,先上锅蒸1小时,然后在放在面包桶里按翻炒干货键,炒干水汽。

  5. 把黑芝麻放入料理机里打碎成粉状。

  6. 黑豆打成粉。

  7. 把所有的材料混合搅拌均匀。

  8. 锅里倒入蜂蜜,烧开,熬制冒泡。

  9. 然后把混合好的食材倒入锅里炒均匀。就可以揉团了。

黑芝麻丸的5种做法,做法简单,香味扑鼻,营养味美,还能治白头!

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