今天给大家分享的是:适合上班族的6道快手晚餐,下班回家也来得及做,喜欢的小伙伴记得分享收藏哦!
01 酸汤水饺
【材料】:
水饺、葱、蒜、辣椒面、食盐、白糖、生抽、醋、白芝麻
【制作方法】:
1、葱和蒜切成末备用;
2、调汤料,碗中放入葱蒜末、辣椒面和白芝麻,浇1大勺热油;
3、碗中再加入2勺生抽、1勺陈醋、半勺白糖和半勺食盐,搅拌均匀;
4、锅中烧水,水烧开后放入水饺进去煮;
5、水饺煮开后,连汤汁一起盛入调好料汁的碗中,即可食用。
02 油泼面
【材料】:
刀削面(有现成的卖)、青菜、葱、蒜、辣椒面、生抽、食盐、醋
【制作方法】:
1、蒜去皮剁成蒜末备用,葱切成末备用,青菜去掉根部洗净备用;
2、锅中倒足量的清水,水烧开后将面条放进去煮;
3、煮面条的同时把青菜放进去烫一下,烫熟后捞出备用;
4、面煮好后放入碗中,烫好的青菜也摆入碗中,加入蒜末、葱花、食盐和辣椒面;
5、锅中热油,待油烧到冒烟的时候淋在面条上;
6、最后加入生抽和醋调味,搅拌均匀即可。
03 韩式辣炒年糕
【材料】:
年糕、韩式辣椒酱、葱、蒜、生抽、雪碧、芝麻
【制作方法】:
1、葱和蒜切成末备用;
2、调酱汁,碗中加入2勺韩式辣椒酱、1勺生抽、1勺食用油和4勺雪碧,搅拌均匀;
3、锅中热油,下葱蒜末爆香,再加入调好的酱汁;
4、倒入适量的清水,水开后下年糕一起煮,大火煮至浓稠;
5、出锅后撒上葱花和芝麻。
04 自制麻辣烫
【材料】:
火锅丸子、方便面、番茄、笋、海带、青菜、玉米等各种爱吃的、葱、蒜、火锅底料、牛奶
【制作方法】:
1、番茄去皮,切成小丁,葱蒜切成末备用,青菜洗干净备用;
2、锅中热油,下葱蒜末炒出香味,放入火锅底料一起炒出红油;
3、加入适量的清水和一袋牛奶,煮开后下番茄;
4、加入所有食材,方便面、各种丸子和各种菜,煮熟后即可。
05 番茄泡饭
【材料】:
米饭、青菜、番茄、虾仁、食盐、芝麻油
【制作方法】:
1、番茄放到热水里面烫一下,去掉皮,切成小丁备用;
2、青菜去根,切成小段备用,虾仁清洗干净备用;
3、锅中热油,下番茄翻炒出汤汁,加入适量的清水;
4、水烧开后倒入一碗米饭,煮至米饭变软;
5、加入青菜和虾仁一起再煮一会儿;
6、最后加入食盐调味,出锅后滴几滴芝麻油即可。
06 花甲粉丝
【材料】:
花蛤、粉丝、虾、金针菇、蒜、小米椒、郫县豆瓣酱、食盐、生抽、蚝油
【制作方法】:
1、花甲放入盐水中浸泡吐沙(来不及的可以放入锅中焯一下水,可以更好的去除泥沙);
2、龙口粉丝放入碗中,加入热水浸泡(很快就泡软啦);
3、金针菇去掉根部清洗干净备用,小米辣切成圈,蒜剁成蒜末备用;
4、虾剪去虾须(没有虾的也可以不用放);
5、锅中热油,下蒜末和小米辣炒出香味,再加入一勺郫县豆瓣酱炒出红油,加适量清水煮开;
6、依次将金针菇、粉丝、花甲和虾摆放在锅中,加入食盐、生抽和蚝油调味;
7、粉丝煮熟了即可出锅。
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