法尔诺德（备孕吃法尔诺德辅酶q10）
大家都知道，所有的膳食纤维补充剂都是相辅相成，互相作用和补充，来提供人体必须的营养成分，所以在并非严重缺乏某一元素而作为日常保健品时，复合型的多种维生素一向都是首选，可以避免吸收的短板。而丹麦作为北欧食药标准最高的国家，虽然在我国对其“生物制药王国”的称号知之甚少，但随着全球经济一体化的迅猛发展，也有越来越多的国人开始认识并认可优秀的丹麦品牌，我们这次介绍的三款复合维生素，就是非常具有代表性的丹麦本土品牌，而且虽然是进口品牌，价格却非常亲民，一大瓶能吃好几个月，算下来一天只需要几毛钱到2元多，就能满足人体整天的营养需求。
三款复合维生素
首先我们来简单了解一下这三个品牌的概况。
1.Pharma Nord 法尔诺德
法尔诺德始建于1981年，是欧洲“预防性膳食补充剂”的制造商之一。法尔诺德最大的特色是研发具有高度生物利用率和安全性的天然膳食补充剂，获得了欧盟GMP认证。其产品严格遵守世界卫生组织（WHO）对质量控制等方面的标准，严格按照《欧洲药典》、《美国药典》的标准精选原料，所有辅料也是经过欧盟认可的原料。
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2.Livol 利唔尔
利唔尔品牌建立于1959年，是丹麦家喻户晓的维生素和矿物质补充剂品牌，是丹麦著名的膳食补充剂制造商，它除了提供成人必须的维生素和矿物质外，还专门为婴幼儿、孕妇、老人设计专用的产品，其下所有产品均在丹麦严格的产品监管下制造，不仅在本国畅销，还出口到欧洲各国。利唔尔的不同产品能满足不同年龄阶段的消费者需要，每天服用能确保获得人体一天所需要的各种维生素和矿物质。
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3.Novo Vita 诺和维他
诺和维他是一个很低调的膳食补充剂品牌，深受丹麦人欢迎，不过在国内很少见。他是第一个推出了植物有机硒的品牌，也是第一个将膳食补充剂做成一瓶成分丰富到极致但又搭配极为合理，适合绝大多数年龄阶段服用的品牌，它在丹麦乃至欧洲获得的认证和奖励也是数不胜数。
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接下来我们从包装和规格对三个品牌进行对比。
1.Pharma Nord 法尔诺德
印刷精美的硬纸盒包装，重量轻也比较环保，一板一板的铝塑泡罩方便携带且不易受潮。一盒150粒，每天一片随餐服用，可以吃5个月，适合11岁以上的所有人群。
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2.Livol 利唔尔
浅棕色玻璃瓶包装，塑料瓶盖的设计密封性不错，不过颜色偏浅避光性一般，瓶身很厚也不容易摔碎，缺点就是太重。一瓶200片，每天一片随餐服用，可以吃将近7个月，而且价格三款里面最便宜，性价比非常高，适合11岁以上的所有人群。
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3.Novo Vita 诺和维他
棕黑色塑料瓶包装，瓶盖就是简单的铝制螺纹盖，密封性一般，但是瓶身颜色较深可以有效避光，塑料瓶比较轻盈耐摔。一瓶120片，每天一片随餐服用，可以吃4个月，价格是三款里面最贵的，但是有效成分也最多，适合希望全面补充维生素和矿物质及各种膳食纤维的人群。
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接下来我们从成分对三个品牌进行横向比较，具体成分以表格方式展现。
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由以上三个成分表，可以一目了然的看到，法尔诺德含有11种维生素、6种矿物质和生物素；利唔尔含有11种维生素、10种矿物质和生物素，比法尔诺德多了钙、碘、铁、钼四种矿物质，而诺和维他则含有12种维生素、10种矿物质和生物素，比利唔尔少了铁，多了硅，另外还额外添加了辅酶Q10、胆碱、肌醇、卵磷脂、野莓果提取物、姜黄提取物等对人体有益的成分，基本上其他的膳食补充剂都不用再吃了。
小结：法尔诺德价格和成分都中规中矩，胜在比较高的品牌知名度和厂家雄厚的技术研发力量，效果能够得到保证；利唔尔性价比最高，而且矿物质种类较多，成分能覆盖到大多数人的日常基本需求，作为普通人补充膳食纤维是个很好的选择；诺和维他的豪华配置不用多说，一分钱一分货，尤其适合免疫力低下，亚健康比较严重，需要辅助治疗，或者脑力劳动和体力劳动消耗比较大的人群。三款都是值得推荐的产品，大家可以根据自身情况进行选择。
写到这里，相信大家对这三款复合维生素都有了一定的认识，如果还有什么疑问，欢迎私信小编，另外也可以关注小编的头条号，下次将会介绍本文提到的矿物质和微量元素的作用及服用注意事项，还会跟大家评测和分享更多优秀的国外小众品牌。最后还有一个福利给到大家，如果大家去淘宝购买这些产品的时候，跟客服说是从《今日头条》过去的，会有惊喜哦！