13-18岁青少年营养食谱(中学生食谱)

中学生食谱(13-18岁青少年营养食谱)

初中生学习很辛苦,爸妈能做的,无非就是为他们准备几道营养丰富、色香味俱全的菜和汤,帮他们缓解学习的疲劳和压力,把身体养得帮帮哒。今天,小编给大家准备了5道肉菜、5道素材和5种汤,爸妈们趁周末做起来吧。

养食谱:最适合初中生吃的15道菜,长个增智抗疲劳!周末做起来

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