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【家具测评网 专业评测】睡觉爱出汗，睡觉之后肌肉依然酸胀。很多有运动习惯的人往往有这样的困扰。“运动床垫”，更准确的说，应该叫做“运动恢复”型床垫。这种床垫在家具领域中是一个比较新的概念，它可以有效消除身体疲劳，减少肌肉张力，促进深度睡眠。

这种床垫技术，原来只是运用于专业运动员的运动恢复。慕思通过引进、研发、改造，推出了这款更适用于一般运动爱好者的“运动恢复型”MZZ1-038床垫。

慕思MZZ1-038通过核心三大配置：凉感针织面料带来清爽睡感，带走人体多余热量；凝胶记忆棉适应人体曲线，充分减压；三段独立筒弹簧多点支撑，放松肌肉。是一款能改善睡眠、高效恢复身体机能的运动床垫。

为什么需要运动床垫？

喜欢运动的人都知道，运动后身体会产生一定的疲劳感，这是因为剧烈活动使机体肌糖原缺氧，经酵解形成致疲劳的物质——乳酸，从而导致身体疲劳、肌肉酸痛。虽然疲劳可以通过按摩、热水浴或补充营养物质等方式进行缓解，但是睡眠是一种不需要额外成本的修复方式，显然更加合理和高效。

运动床垫就是能让睡眠更充分缓解疲劳的一种床垫。因为运动床垫喜欢用清爽的面料加上透气性极佳的设计，在身体发热出汗时带走热量，天气较冷时让身体保持恒温，打造一个适宜的睡眠温度。另外，通过慢回弹的减压材料适应人体曲线，扎实的支撑放松肌肉压力，最大程度的减少身体疲劳，恢复体力。

凉感针织布导热透气

慕思MZZ1-038这款运动床垫拥有三大核心配置。先看看床垫的第一个核心配置：控温配置。

床垫在外观设计上很简洁。蓝色的波浪纹理贯穿床垫中部，律动感很强；连续跳花裥棉与波浪纹理互相呼应，视觉上看起来更饱满，很符合床垫“运动”的调性。

面料用的是带有亲肤凉感的针织布。这种面料摸起来异常细腻光滑，类似于绸缎般的质感。除此之外，感受最直接的就是清凉的手感，第一感觉十分惊艳。

这种接触瞬间的清凉感不只是个人的主观体验，还是经过专业机构检测得出的权威结果。

当然，慕思选择这种面料是经过深入考究的。这种凉感针织布的透气性高，热传导效率也好。有运动习惯的人往往代谢旺盛，被子盖得够暖和，身体就容易出汗。要保证晚上睡觉不出汗，被子就要盖少点，又会觉得有点冷。而这种亲肤凉感的床垫面料，热传导性能优秀，解决了这种矛盾。在身体下方能够高效率带走身体多余的热量，让被子里的身体周围，形成温度适宜的“小气候”，使皮肤保持干爽舒适的状态，让我们得到高质量的睡眠。

凝胶记忆棉可以通过内部的凝胶颗粒平衡睡眠温度，防止额外的热量损失，冬天使用也很舒适。

爱运动的人，身体散热量和水分蒸发量比较大。一般性的透气设计，往往满足不了。这款床垫围边还做了加强透气的设计。通过灰色的透气网布，增加透气面积，确保床垫内外空气流通，形成更加干爽的床垫内环境。睡眠过程中保持身体干爽，身体恢复更快更充分。

凝胶记忆棉包裹释压

床垫的第二个核心配置是减压配置，主要通过凝胶记忆棉来实现。

按压时，触感柔软，双手呈现大包裹，减压效果很不错；放开手后，床垫表面还会留下一个清晰的手掌印。这是因为凝胶记忆棉是一种具有慢回弹、大包裹特点的填充材料。

除此之外，凝胶记忆棉还具有平衡减压的功能。运动过后，肌肉的乳酸分泌量增加，造成身体疲劳和肌肉酸痛，记忆棉由于慢回弹和大包裹的特性，睡眠时与人体的接触面比较大，与身体达到更好的贴合程度，这样有利于减少肌肉张力，让睡眠更深，恢复体力。

积极支撑，疲劳修复

第三个核心配置则是有类似“拉伸肌肉” 效果，一种对身体形成积极支撑的三区独立筒弹簧支撑结构。

床垫根据人体工程学设计，做了三区的独立筒防干扰弹簧。也就是说，除了床垫上中下的三区支撑外，每颗弹簧都可以独立支撑身体的不同部位，承托有力，确保晚上睡觉时翻身省力，创造适宜深度睡眠的环境。

床垫过于柔软的下坠感，是运动后肌肉修复的大敌。相比其他床垫以体感舒适为主要设计目标的支撑方式，这款运动床垫支撑力度更大，稳固强劲，对身体的回馈感更积极，类似轻度的泡沫滚轴效果。更容易让身体放松，让腰部、臀部、腿部等大肌群舒展开来，睡完也不易产生腰酸背痛的感觉。

体重50kg的测试员跳坐上去，有幅度较小的上下抛动；同时，床垫软弹有力，能稳稳的接住身体。

在床垫上小跑也很轻松。舒适层包裹柔软，但支撑层“软中带硬”，颇有韧劲！

即使体重70kg的体验者飞扑上去，床垫依旧没有太大的幅度变化，身体依然能够被稳稳接住，承托和身体平衡性能优秀。

在床边坐定之后，围边下坠幅度不大，身体仍然能保持平稳的坐姿，不会有往下滑的趋势，围边加固做得很好，用久也不容易损坏。

一躺下来，身体就能明显感受到清凉的睡感。这种清凉感不会让你觉得过凉或者过冷，反而能在接触床垫的几分钟之内，迅速平衡身体散发的热量，消除疲劳。即使小睡二十分钟，也能保持一个合适的睡眠温度，不会感到燥热，运动量大或者晚上睡觉易流汗的人睡起来也清爽。

正躺时，肩部、腰部、臀部和腿部在床垫分区承托下，身体贴合紧密、支撑更有针对性，因此身体可以得到最大程度拉伸和减压，消除肌肉的紧绷感，进入深度睡眠的状态。

侧躺表现同样很不错。肩膀被微微收纳起来，不会有挤压感，侧腰和臀部的包裹恰到好处，不会给身体造成多余的负担。对于运动床垫来说，包裹太大，身体不易舒展开；包裹太小，则没有减压效果。为了达到最好的肌肉拉伸效果，缓解身体疲劳，就需要严格控制包裹。

运动床垫的好处之一，就是能够随意所欲的伸展身体而不会感到拘束。即使是这样的自由侧躺，床垫也能根据不同部位的承压能力，呈现不同的贴身效果，让不同部位的肌肉有放松解压的空间。

在床垫充足的助力之下，侧躺翻身也毫不费力。加上抗干扰和静音的独特设计，翻身活动非常安静，既不打扰同床伴侣，也能保证自身有足够的深度睡眠时间，让身体恢复活力。

顺滑的床垫质感加上富有弹性的支撑，睡前也能小小的放松一下身体肌肉，做个简易版的全身按摩，方便夜晚入睡。

总结

慕思MZZ1-038是一款专门针对运动后快速放松身体肌肉、缓解身体疲劳的运动床垫。它能让大肌群充分松弛休息，恢复良好，适配性非常广泛。不管你是平时运动量较大的健身达人或者运动爱好者、经常需要长时间站立的服务人员或者在外面奔波的摄影师，还是需要改善睡眠质量的上班族，这款运动床垫都会让你满血复活，十分快乐。