#健康科普大赛##湖南医聊超能团##清风计划#
小草莓最近又挨揍了，原因是打死不肯涂润唇膏。
这次湖南妇女儿童医院跟她妈统一战线，一致认为小草莓这嘴巴的确需要好好护理一下。
一到秋冬季节，空气干燥，小草莓的嘴唇干得都开裂了，过一次冬能褪好几层皮。
关键她自己心还挺大，润唇膏什么的统统不肯涂，就喜欢用舌头去舔。
终于在她的不懈努力下，把自己的嘴巴舔成了“香肠嘴”。
虽然这“香肠嘴”当然不像电影里面那么夸张（人家那是中毒了），但也绝对让你不太好过。
所以，小朋友们千万别学小草莓，嘴唇再干也别舔。
1、为什么阻止大家舔嘴唇？
因为嘴唇真的会越舔越干。
嘴唇其实是非常“娇弱”的，平时很少有机会直接接触到唾液，对唾液中的多种消化酶等没有抵抗能力。
所以经常舔嘴唇及口周皮肤，会导致局部皮肤出现红斑、脱屑，干燥加重，引发或加重唇炎。
同时，由于嘴唇的角质层相对较薄。
经常用舌头舔嘴唇，唾液中的水分蒸发会带走本来就比较紧张的水分，形成越干越舔、越舔越干的恶性循环。
PS：角质层的作用是阻止水分往外蒸发。嘴唇水分蒸发的速度，是其它部位的3倍！
嘴唇干燥在秋冬很常见，可以说，温度下降的速度完全赶不上干燥速度。
大多数情况下，嘴唇干燥就是因为身体缺水。
首先表现在了嘴唇上，同时身体其他地方的皮肤也显得干燥，尤其还会感到口渴。
这种情况下，只要补充一定的水分，就能缓解。
所以，各位妈妈（男同胞们），当你孩子（女朋友）嘴唇干燥的时候，可以跟TA（她）说要多喝水，这时你是非常占理的。
2、嘴唇干燥都是缺水导致的吗？
不一定。
还有可能是挑食、营养不均衡或者是口唇皮炎等疾病引起的。
（1）挑食、营养不均衡
孩子挑食、营养不均衡，身体会缺少所需维生素。
维生素是生长代谢以及整个发育过程中，不可缺少的物质。
不同维生素在身体内的作用不一样，缺乏以后在身体中的表现也会有所不同。
当缺乏维生素B2时，就会容易得皮炎，嘴唇干裂、两边长疮。
建议可以多给孩子补充富含维生素B2的食物：
（2）唇炎疾病
如果孩子的口唇反复有红斑、肿胀、脱屑，周围有一些红色的小丘疹，存在反复以瘙痒为主的这种症状，那就要注意是不是有原发性的唇炎存在。
这时应尽快就医，有针对性地进行治疗。
3、孩子嘴唇干燥，家长能做些什么？
大多数孩子在秋冬季节嘴唇干燥，主要还是因为缺水引起的。
所以给孩子多喝水以及使用润唇膏，是非常正确的做法。
这两个法子，大家闭着眼睛都能想出来，当然也不值得说太多，下面给大家分享一些实用的小妙招，湖南妇女儿童医院就是这样拯救了小草莓的“干裂唇”。
（1）正确处理好嘴唇上的死皮
对于嘴巴上已翘起的唇皮，绝对要制止孩子自己去撕，以免导致疼痛、流血，甚至感染。
我们可以先用热毛巾敷三五分钟，再用柔软刷子刷掉口唇上的“死皮”，或者用剪子剪掉已翘起的唇皮。
（2）正确使用护唇膏与软膏
护唇膏要在嘴唇健康时使用，嘴唇纤维是纵向排布，上下涂抹唇膏才是正确方式（涂错了的童鞋举个爪）。
每天使用唇膏不能超过5次，否则会适得其反。
由于小草莓的嘴巴已经开裂了，这个时候再擦其实晚了，而且会让她不舒服。
对已开裂或有化脓迹象的嘴唇，可以涂抹青霉素或者红霉素软膏。
（3）出门戴口罩
现在出门大家还是要督促孩子戴好口罩，不但防控疫情，还能挡住外面凛冽的寒风，保持嘴唇的温度和湿度，以免缺水干燥。
（4）用蜂蜜按摩嘴唇
蜂蜜外用具有解毒、抗菌、消炎、滋润等功效。
每晚临睡前取化妆棉沾少许蜂蜜，给孩子涂在嘴唇上，然后用手指轻轻按摩，促进血液循环，使嘴唇获得养分，增加营养，嘴唇就可以变得滋润了。
（5）多喝白开水，合理膳食
外疗内调才是王道，保证孩子的饮食均衡，多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜。
如：苹果、柠檬、猕猴桃、香蕉、甘蔗等水果；黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜等新鲜蔬菜。
吃肉要适量，需要的时候可在医生的指导下适当补充B族维生素。
湖南妇女儿童医院希望各位家长们能掌握好今天的知识，实在记不下来的可以先收藏，让我们共同守护好孩子们“娇弱”的嘴唇。
▲本文专业内容由湖南妇女儿童医院儿内科兼儿保科主任谭传梅审核。
（编辑zebra。）
湖南医聊特约作者：湖南妇女儿童医院 肖菁 插画/王芷兰
@湖南医聊，获取更多健康科普资讯！