你们家的孩子是不是特别爱玩手机，不给手机就不睡觉？给了手机又怕她伤眼睛，特别是晚上看手机对眼睛伤害特别大，有的时候给他看手机一会就能睡着，有的时候就一直看，看到晚上一两点才睡着，可是不给看手机，孩子就哭闹，不给看手机孩子看什么呢？看天花板吗？有多少父母能坚持每天晚上陪孩子看书讲故事呢？下面给大家讲一个小例子，大家就知道怎么办了。
我家孩子从一岁多就开始给她看手机看动画片，因为我一个人带没办法，我干活时候只能让她看动画片，不然没钱大家都喝西北风了。所以孩子对手机依赖性比较高，白天还好，可以戒掉，但到了晚上就不能自主入睡，一定要看手机，昨天晚上我10点就睡了，12点时候孩子还不睡，他爸不让她玩手机，她就哭闹，也不要听故事，也不要我唱歌哄她睡。然后我说，好给你看，但是你得在我旁边站着看。她答应了。我给她把动画片打开，她就站着靠我床边看，她也不哭了，刚看了两分钟，我就看到她眼皮开始塔拉了，那分钟我有点心疼我的手机，怕她又给我摔了，我就把她手机拿起放到桌子上，让她站桌子边看，也没有可以靠的东西，这一动作使她眼睛又重新睁开了。
过了几分钟，她爸出来骂她，叫她睡觉，不睡就把手机砸了，女儿一下就吓哭了，我说你吓她干嘛，我把她爸训斥走了，她不哭了，我又平静的问她，还要看吗？她说看。我说好，那你接着看，不许坐，只能在这站着看，她说好。
大概就这样看了十多分钟，她转过来看我，我问她，要睡觉了吗？她说，妈妈，我要睡觉了，我说，好，那上来吧。她爬到床上钻到被窝里，此时的她还睡不着，让我给她讲故事，大概讲了两个我自编的小故事，她睡着了。
在这整个过程中，我没有骂她一句没有对她发任何火，我都是在平静的和她沟通，征求她的意见，尊重她的选择，也让她为自己的选择负责，接受自己的选择所带来的后果。
很多时候小孩子不会考虑结果，只会考虑当时的感受，她那个时候只想看动画片，那我就满足她，当她发现看动画片不睡觉会脚酸，会累的时候她就觉得看动画片也不是那么好玩的一件事，那她就自然而然的放弃看动画片了。
此时此刻千万不能做的就是打骂孩子，你的打骂只会让孩子更胆小，更叛逆，更不听你的话。
她爸当时还说我，说孩子冷感冒的，明天还要上幼儿园的，我说孩子晚上不盖被子都不感冒，这样站一会怎么了，上幼儿园又有什么影响，一样要起来去上，这都是她自己选择的。
这个育儿小技巧你学会了吗？你觉得有用吗？
顺带说一句，对大人也有作用哦，要是你老公或者你老婆说晚上不玩手机就睡不着，整夜整夜刷手机，第二天睡一早上那种，你让他也大晚上站着玩一小时手机。我不信他睡不着，睡不着那都是闲的