为什么你天天冒痘痘，别人脸上却很光滑？做好这4点你也不长痘！

从青春期到三十多岁，所有的女孩对自己的皮肤都有一个基本的期望：不要长痘。长痘痘特别麻烦，自己看着都烦，别人怎么能喜欢起来，但是你有没有想过为什么你天天冒痘痘，别人脸上却很光滑？做好4点你也不长痘！

第一：皮肤清洁不到位

部分人脸上容易长痘痘，其实和皮肤清洁工作做不到位有关。部分人的皮肤油脂分泌多，但是没有注重皮肤的清洁，有可能在毛孔堵塞之后出现不良症状，脸上也容易出现痘痘。因此，平时要做好皮肤清洁工作，将表面的污垢去除，防止细菌滋生、毛孔堵塞。做好这一点你也不长痘。

第二：油性肌肤

为什么你天天冒痘痘，别人脸上却很光滑？那是因为你可能是油性皮肤，在所有肤质中，油性肌肤是最容易长痘痘的，因为油性肌肤的油脂分泌旺盛，但是又无法及时的排出体外，就会堵塞毛孔，造成毛孔粗大，从而以长痘的形式排出体外。所以想要避免长痘，平时一定要注重脸部的清洁。

第三：常吃辛辣刺激食物

很多女生对于辛辣，刺激一类的食物都比较偏爱，但是这些食物很容易刺激到皮肤的汗腺功能，大量的出汗和促进油脂分泌，会导致大量的油脂无法及时的排出体外，就很容易堵塞毛孔。导致皮肤长痘痘或者出现发炎的现象。因此，尽量少吃辛辣刺激性的食物。

第四：激素水平波动

如果发现自己的脸上痘痘增多，有可能是体内激素水平波动引起。特别是处于青春期的人，体内激素水平升高，皮肤就容易长痘。此时，就应该及时调节身体，规律作息、健康饮食，保持情绪稳定，才能防止激素水平波动而导致脸部皮肤状态变差。以上是小编总结的为什么你天天冒痘痘，别人脸上却很光滑？做好这3点你也不长痘！