让心情变好的16种办法(在家无聊怎么充实自己)

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拯救不开心:一个人无聊时可以做的21件事

大家好呀~

无聊,虽然是人类的天敌,但是可以让它变得很有趣。以下是21个假装「不无聊」的方法,希望你每天都有好心情:

1. 试穿当季的衣服

把衣柜里所有当季的衣服都拿出来,试一下不同的搭配,感受一下找到一件很久没穿,但又喜欢的衣服的惊喜。

2. 选一条不一样的路回家

去一个没有去过的地方,然后回家时,选择一条没有走过的路,不用地图,找周围的人问路或是自己慢慢摸索,直到抵达目的地。

拯救不开心:一个人无聊时可以做的21件事

3. 泡一杯神奇的饮料

找到家里能够冲泡的材料,茶包、咖啡粉、奶粉、调料都可以,把它们倒入同一个被子里,然后用热水冲开。

4. 对比新旧照片

拯救不开心:一个人无聊时可以做的21件事

5. 丈量距离

在房间里选一个能够笔直走到墙前面的点,数一数走过去要多少步,然后退回起点,闭上眼睛,按照自己刚数好的步数走过去,睁开眼睛,看看你到了哪里。

6. 敲敲水杯

拿出几个玻璃杯子,加入不同体积的水,然后试着敲出一个旋律来。

7. 看一场自己平常绝对不会看的电影

然后把它安利给你身边的人

8. 和植物聊聊天

养一盆,或者找一盆植物,和它吐露你的心事,过段时间再去看看它长得怎么样了。

拯救不开心:一个人无聊时可以做的21件事

9. 漫无目的的逛淘宝

把你喜欢的东西都加入购物车里,然后再看看自己的钱包余额。

10. 去菜市场买自己没有吃过的食材,做顿料理给自己

拯救不开心:一个人无聊时可以做的21件事

11. 给周围的事物起个名字

比如,叫电线杆张三,叫垃圾桶李四,然后在路过时和它们打个招呼。

12. 和自己完成语接龙

直到完全想不出来

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13. 站在路口观察行人

14. 把你脑海里的故事写下来

别管文笔,写就是了

拯救不开心:一个人无聊时可以做的21件事

15. 背圆周率

3.1415926……每次多记住一个,都比之前进步了一步

16. 搜索感兴趣的词条

然后把搜索到的结果记录下来,在下一次聚会上装13。

拯救不开心:一个人无聊时可以做的21件事

17. 给未来的自己写一封信

18. 给自己占个补

硬币朝上就我,硬币朝下就给我点赞~

拯救不开心:一个人无聊时可以做的21件事

19. 锻炼使用非常用手

比如,用左手吃饭、刷牙、拿东西和写字……

20. 擦地板

擦干净后,躺在上面打个滚

21. 规划环球旅行

梦想总是要有的,万一实现了呢?

拯救不开心:一个人无聊时可以做的21件事

以上。

愿你玩得开心!

文 | 武灵遥,一位践行着「日读书一本,日更文一篇」的职业读书人,更多好书拆解详见个人公众号:书语人间(syrjjy)

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