当一个人无视于国家的法律法规，逾越法律的红线都必将受到法律的严惩是毋庸置疑的。当犯罪嫌疑人被公安机关宣布“刑事拘留”的那一刻起“牢狱之灾”基本上可以说是在所难免。为什么同为限制人身自由的两个场所（看守所与监狱）而犯罪嫌疑人却选择尽快的离开看守所去“监狱”接受劳动与思想改造？
首先说当一名犯罪嫌疑人在“看守所”羁押这段时间是备受煎熬的。因为法院的一纸判决书将决定着他（她）们步入铁窗生涯的期限以及今后的命运。或许只有这段时间他（她）们才能真正的悟出人生之短暂的真谛。另外，看守所戒备之严可以说是与“监狱”别无二致。但在其它方面二者之间还是有一定区别的。
【看守所】
当一名犯罪嫌疑人入住“看守所”必须接受严格的检查。任何金属制品是绝对禁止流入监号的，其中包括大到手机手表及金银首饰，小至金属纽扣及金属拉链指甲刀等均在违禁品之例。
在“看守所”监号内的活动空间极其有限。在东北某“看守所”犯罪嫌疑人住的均为木板铺，在这有限的空间内另设有一个简易的便池以及一个自来水管儿以供饮用洗漱之用。铁门的上方有一个小窗口，窗口外面挂有一个灰色布帘，也就是说犯罪嫌疑人从“监号”是看不到外面任何情况的。铁门的下方同样也有一个小窗口（铁门）它的主要作用足当某个犯罪嫌疑人听到传唤声，需主动将双手伸出小铁门之外由“看守所”的工作人员在铁门外为其戴上“手铐”然后打开铁门提出去接受公，检，法，工作人员的讯问。这一系列的程序被在“看守所”在押人员编成了一句顺口溜为，
低头走路背铐手，
喊到答是谢不离口。它的意思也就是说当喊到你名字的时候首先要喊“到”回答问题的时候你要说“是”被送回监号的时候你要说“谢谢!。或许这就是没有规矩不成方圆之典故的由来。
入住“看守所”的羁押人员在作息时间及饮食方面也有着极其严格的规定。每天早晨6:00准时起床整理内务洗漱等然后准备进行早餐。
在东北“看守所”的主食多以玉米面窝头或者是发糕为主食，副食则以时令菜汤（萝卜，白菜）为主，主食按人均定量分配。一日三餐的主食“窝头”早餐的重量为三两一个，午餐半斤，晚餐为四两一个。以此类推任何人不得多吃多占充当“牢头狱霸”者则依照监规纪律相关规定是要受到处罚的。
但每逢我国的传统节日如，春节，端午节，中秋节，元宵节等在伙食方面会有所改善，主食全天候细粮白面馒头或者是花卷儿。副食则以菜多汤少为主（有少许肉类）。像什么除夕夜的饺子（东北），端午节的粽子外加两个鸡蛋，中秋节的月饼每人两块，元宵节的元宵等应时令的传统食品是必不可少的。
【监狱】
犯罪嫌疑人在接到法院判决之日起十日内如不服本法院判决可向上一级法院提出上诉请求。认为事实清楚“量刑适当”的犯罪嫌疑人在短时间内离开“看守所”投入到监狱去接受劳动与思想改造。从此也就告别了犯罪嫌疑人这个称号，正式成为了一名监狱的“服刑人员”（犯人）。
初入“监狱”的犯人这一个月之内是不需要参加任何劳动的。他们会被安排在“入监队”学习监狱所制定的各项监规纪律（百条有余）并且要求做到必须倒背如流，其中包括文盲亦是如此。为了使他（她）们尽快的恢复体力也会安排一些在跑步做体操等项目。当一个月期满则会被安排到各分队参加劳动与学习。
我国的司法政策历来是以“惩前毖后，治病救人”为原则，在管理方面是人性化的。监狱内部设有诊所如犯人出现感冒发烧，肠胃病，以及皮外伤等均可在监狱内部诊断治疗（可以打点滴）。监狱的伙食也是以粗粮居多同样是以玉米面窝头以及发糕的形式出现，但每到周六或者是周日会得到相应的改善。在监狱服刑犯人的改造环境与“看守所”是不能相提并论的。他们是以劳动与学习相结合（法制教育）并定期进行考核。
为了尊重少数民族的饮食习惯，在饮食方面监狱方同样会尊重“回族”犯人的饮食习俗，荤菜类多以牛羊肉类的形式出现（牛肉罐头或午餐肉居多）。
我国的重大的传统节日“春节”监狱内服刑的犯人又将如何度过？虽然说看似是一名失去自由的犯人，他（她）们同样有着属于自己的权利其中也包括选举权（剥夺政治权利者不在此列）也就是说他（她）们也同样享有特殊节日“放假”的权利（三十至初五），在规定的范围内可以适当的自由活动，如下下象棋玩玩扑克弹弹吉他吹吹口琴等。
在欢度“春节”的这几天里狱方组织各项“娱乐活动”也是必不可少的，挂灯笼，写春联，猜谜语以及歌咏比赛等等。若有乐器天赋的犯人也同样可以尽展自己的才华为“犯人”送上动听而又欢快的曲子，活动结束根据个人的表现“监狱”方会发放一些小礼品给予奖励。
【春节】
春节这天早晨6:00起床进行洗漱准备进行早餐。早餐的主食种类有馒头花卷大米粥等，小咸菜十余种同时也配有菜汤。午餐依然是花卷馒头大米饭，副食则以肉类居多却很少有鱼类出现，主要是因为鱼类由于刺骨，如稍有不慎在食用中被卡到喉咙那么问题可就严重了。
晚餐以此类同只是“少了”两个炒菜而已，狱方则会以个人为单位发放一些糖果之类，用完晚餐之后全体“犯人”可以井然有秩序去指定地点观看（电视）春节晚会。10:00钟返回监号派人去“火房”领取早已合好的饺子面与馅料，各自回到分队进行包制，并将成品统一送到伙房进行煮制然后按人均发放。直至正月初五回归正常其中也包括伙食标准。
【出狱】
当一名在“监狱”服刑多年的犯人即将离开（刑满释放）并开启新的生活，那么在一起生活（监狱）多年的“狱友”在羡慕之中也略带有不舍之感，毕竟人是有“感情”的高级动物，出现这种现象相信局外人也是完全能够理解的。 每一个分队如出现刑满释放人员（监狱）均给予一条不成文的规矩，那就是同在监狱服刑的三五知己可以举办一场小型的聚餐。聚餐的形式与我们在法外随礼份子有同工之处，也就是说每一位来参加聚餐的犯人都会自带一些花生米，香肠以及午餐肉罐头等等。但聚餐时间被严格限制在凌晨12点之前必须结束。
当一名刑满释放人员迈出监狱大门的那一刻，而其他犯人在羡慕的同时也会为他默默的祝福。并希望他能够，
鼓起生活的勇气，
扬起理想的风帆。
荡起旅途的双桨，
终奔新生的彼岸。
同时也为他结束了“磨去棱角度明日，强制之中度天天”的改造生涯。并祝福他在今后的生活中能够“遵纪守法”为我们这个充满和谐的社会贡献自己的一己之力。
国之良策法治当先，
案例警钟时刻敲响。
这学法，懂法，并用法律的武器来维护自己的“合法权益”不受到非法侵害才不至于“身陷囹圄”尝尽与父母妻儿隔窗相望的那种酸楚。
以上均为一个老狱警对于看守所与“监狱”真实讲述，无任何夸张成分。如有不同见解或产生某种质疑请评论区留言。
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