忙了一下午，给全家人做了健康的粗粮饺子，馅料用了一斤五花肉四个大红萝卜香葱，少许盐料酒生抽，味道清甜，特别要讲的是饺子皮是用黑全麦面和高筋面粉按2：8的比例加温开水和，非常有嚼劲，并且适合减肥人士，糖尿病患者
全麦饺子皮怎么和面（饺子皮怎么和面）
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