今天要跟大家分享“无奈”的英语怎么说！
在中文里，我们常用“无奈”这一词来形容对某件事感到无能为力，却又被迫必须接受的情况。像是：交通班次误点、设备突然故障、活动临时取消⋯⋯等等，都是让人觉得心情很糟，却又不得不面对的事情。那到底“无奈”的英语要怎么说呢？接下来就让我为大家来介绍吧～准备好了吗？Let’s go~
1. Helpless
首先，无奈的英语可以用 helpless 这个单词来表达，意思是“无助的、无奈的”。就使用上来说，helpless 这个字很常用来表达“无助”的意思，用来形容帮不上忙、也无法得到外界帮助，让自身完全处于弱势的情况。
She felt helpless to do anything about this situation.她对这个情况感到很无奈，她什么也做不了
That old man looked at them in a helpless look.那位老人一脸无奈地看着他们
The people are helpless against this policy.人民对于这个政策觉得很无奈
除了形容词 helpless 以外，还有名词 helplessness 可以用来表示“无可奈何、无能为力”的状态，就是在 helpless 后面加上“ -ness”来形成名词的形式哦～
I felt a sense of helplessness because I was unable to react to her words.我感觉到一股无力感，因为我无法对她的话有任何反应
We did this out of helplessness and despair because we couldn’t escape.我们是出于无奈和失望才这么做，因为我们无法逃离
2. Resigned
Resigned 也是形容词，意思是“顺从的、无奈的”。这个单词是来自于动词 resign（辞职、放弃），而形容词 resigned 则是用来形容必须接受某个很糟糕但也无法改变的情况，带有一种“无可奈何、不得不接受”的意味。此外，还可以用“ be resigned to”来表示“迫于无奈接受某件事”，后面会接 Ving. 或是某一件事。
The bad result made him feel resigned and frustrated.这糟糕的结果让他感到无奈，也觉得很气馁
The woman replied us with a resigned sigh.那女人无奈地叹了口气来回应我们
They are resigned to accepting this desperate news.他们不得不接受这个令人绝望的消息
The people were resigned to the fact that their leader had passed away.这群人只能无奈地接受他们的领袖已经去世的事实
除了形容词的用法以外，resigned 也有副词的形式 resignedly 可以用来表示“无奈地”：
The manager talked resignedly about his latest sales report.经理无奈地谈及他最近的销售报告
The driver shook his head and shrugged resignedly.那位司机摇了摇头，无奈地耸了肩
3. Have no choice but to V.
就字面上来看，这个说法就是指“别无选择”的意思，表示除了现实的某个情况以外，已经别无选择，也隐含着一种“不得不做某件事”的无奈感。另外，还可以把 choice 这个字替换成 alternative（选择），是比较进阶的说法，也能表示一样的意思哦～
The boy had no choice but to give up right away.那男孩别无选择，只好马上放弃
She has no choice but to reject our suggestions.她不得已只好拒绝了我们的提议
They have no alternative but to rest for a while.他们别无选择，只好休息一阵子
We had no alternative but to accept this terrible schedule.我们不得不接受这个糟糕的行程安排
4. 无奈英语的其他说法
除了刚刚分享的这些单词以外，其实，在英语口语里也有很多句子可以用来表达“我很无奈”的这个说法，让你能用来形容当下满满的无奈感，接着让我们一起来看看吧！
- There is nothing I can do.我什么都不能做
- I can’t do anything about it.我无计可施
- My hands are tied.我束手无策
- I have no way out.我无路可走
- That’s life!人生就是这么无奈啊！
- It is what it is.就是这样啊，没办法
I don’t know how to help. I can’t do anything about this.我不知道该怎么帮忙，我完全无计可施
We might need to ask for someone’s help because our hands are tied.我们可能需要找人帮忙，因为我们完全束手无策
They just encountered a big trouble and totally had no way out.他们才刚遇到一个很大的麻烦，完全无路可走
You can’t control everything. That’s life!你不能控制所有的一切，人生就是这么无奈啊！
There’s literally nothing we can do.我们很无奈，实在是什么都不能做！
And That’s a Wrap!
今天就分享到这里～是不是学到很多实用的说法呢？希望这篇文章能让你更认识“无奈”的英语怎么说！下次如果遇到类似的情况，就用这些英语一起配上你最无奈的那个 pose 吧～