茶在我们的生活中占据着很重要的地位，开门七件事，柴米油盐酱醋茶。平时三五好友，聚在一起喝喝茶，既联络了感情又陶冶了情操，真是乐事一件，但你知道吗，每个季节所用的茶叶也是不同的，我们应顺应季节的变化来选择不同的茶叶，这样喝茶才是最有益的。
绿茶：
绿茶可提神醒脑，愉悦情趣令人少眠，清心悦志，适合于春天时喝。春天是万物生发的季节，人体经过了一个冬季的收藏闭合，积蓄在体内的寒邪之气此时需“当春乃发”，因而要饮香气高锐的绿茶。
红茶：
红茶性温，不与季节抗令，消暑气，提神，强心，养血生津，适合于夏天喝。夏天是草木丰盛的季节，天气之气相交，万物茁壮成长，此时骄阳似火，昼长夜短，人体津液损耗大，所以要饮红茶来消暑气提神。
黄茶：
黄茶能调理脾胃，帮助消化适合于夏秋交界的仲夏时节(亦称“长夏”)饮用。长夏自小暑至立秋共三十天，此时天气最为炎热，且雨水最丰富，湿气最重。此时饮黄茶，有调理脾胃之功用。
白茶：
白茶能以表及里透毒散热，适合秋季饮用。秋季是自然界万物肃杀，百叶凋零的季节，使人有口干舌燥，体内火热之感，此时饮白茶，可降火去燥。
黑茶：
黑茶口感咸涩，气味陈香，有延年益寿之功效，适合于冬季饮用。冬季天地之气闭藏，江河湖水冰封，阳气渐消，万物蛰伏，此时饮用黑茶，能帮助我们温蓄阳气，以待来年再战。
总之，不同的季节饮用不同的茶，可以使我们的身体更加的健康长寿。