很痛心，看到迟尚斌教练去世的消息。看网络上的报道说，迟尚斌教练是晚上突发心梗去世的，享年72岁。
迟尚斌指导是八零后球迷记忆中不能缺少的人，当年的大连万达联赛55轮不败，何等辉煌。记得当年他还是国家队助理教练，在国家队的比赛也能看见他的身影。记忆力他永远是四五十岁的样子，怎奈得再次听到他的消息，已经是他去世的消息。难免让人感叹，时光飞逝，白驹过隙，八零后自己老了，八零后记忆里的人慢慢地也都退场了。前两天是吴孟达先生，这一次是迟尚斌教练。愿迟指导一路走好！
看到网上的相关报道提示，迟尚斌指导是晚上突发心梗去世的，又是心梗，又是突发！为什么心肌梗死总是突发？一发作就会让人非死即伤？其实，突然发作，危害性大，这就是冠心病，尤其是急性心肌梗死的可怕之处，也是急性心肌梗死的疾病特点。所以，对于广大普通大众来说，如何正确面对急性心肌梗死就成了一件重要的事情。今天张大夫作为专业的心内科医生，也给大家提几个醒。
急性心肌梗死心电图
一、急性心肌梗死有先兆吗？
对于急性心肌梗死这个严重疾病来说，严谨地讲，有些人发作前毫无先兆可言，就是突然发作，这种情况最难提前发现。而对于另外一些人来说，其实是有先兆的，比如说心绞痛症状其实早就有，就是没重视。
说到这里，张大夫给大家解释一下典型的心绞痛症状，一般说来心绞痛是指发生在体力活动时或者情绪激动时，位于心前区、胸骨后的压榨性疼痛，也可以呈紧缩感、烧灼感，严重时伴有濒死感。可以放射到后背部、左臂内侧、颈部等部位，一般持续时间数分钟经过休息或者含服“硝酸甘油”就能缓解。而这种典型心绞痛出现了不去管它，后期就可能发展成急性心肌梗死，比如说如果这种症状持续不缓解超过15分钟，含服“硝酸甘油”等也不能缓解，就很可能是心肌梗死了。上面这种症状的胸痛属于典型心肌缺血的冠心病症状，大家如果遇到了别忽视，因为它可能是心梗的先兆，一定要尽早就医。
二、如何预防急性心肌梗死？
预防心梗除了上面提到的根据先兆尽早就医之外，其实在预防层面讲，还有很多需要注意的问题，比如平时注意饮食清淡、注意保持运动习惯、注意控制好体重、注意戒烟限酒、注意心理平衡、注意别熬夜。其实上面提到的这几点都是每一个现代中国人自己应该做好的和注意改善的，不光是能预防心肌梗死，还能预防其他心脑血管疾病。
除此之外，对于一些已经血压高了、血脂高了、血糖升高了的人群来说，建议其一定注意控制好血压、血脂、血糖这些危险因素，同时如果已经发生了心脑血管疾病，还要注意正规治疗，比如说医生指导下正规使用阿司匹林和他汀类药物。
三、如何提前发现心肌梗死？
对于心肌梗死这种严重疾病来说，如何提前发现就很重要，很多人也关心。其实，对于心脏的冠状动脉来说，检查其有没有病变最好的办法就是影像学检查，比如说冠脉CTA或者冠脉造影。除此之外，对于一些没有必要做影像学检查的患者来说，也可以考虑做心电图的运动试验来初步判断是否有冠心病或者说心肌缺血。当然，具体使用哪种检查明确冠脉情况，大家可以根据自身情况在医生指导下进行相关检查。
四、发现可疑心梗病人怎么办？
如果身边发现可疑的急性心肌梗死患者，我们应该怎么办？这是很多人想问的。告诉大家，一旦你的身边发现可疑的急性心肌梗死患者，大家一定第一时间拨打120，争取在120分钟以内开通罪犯血管。这也是这些年，全国人大代表葛均波院士，全国政协委员霍勇教授一直在努力做的事情，就是希望更多的急性心肌梗死患者能够最短时间获救。毕竟面对心梗患者，时间就是心肌，时间就是生命。
除此之外，如果你看到的有可疑急性心肌梗死患者发生了猝死，这时候可以第一时间开展心肺复苏和电除颤，这对于抢救因急性心肌梗死导致的猝死十分重要和必要。在给与心肺复苏和电除颤的同时，让身边其他人去叫120，这是正确的处理流程。
最后，再次向迟尚斌指导的去世表达哀悼之情，愿老人家一路走好！
